燕窝怎么炖最有营养 燕窝怎么炖最有营养价值
2024-06-06
更新时间:2024-06-06 07:35:36作者:佚名
1、先准备原料:五花肉、老抽、姜、三奈、八角、桂皮、五香粉、土豆、白糖。
2、炒锅内倒点油滑一下锅,放入一大勺白糖。
3、炒至白糖融化成焦糖色。
4、五花肉入锅中翻炒,至五花肉上色。
5、在放入葱姜大料,桂皮,三奈炒出香味。
6、加入老抽,料酒,加入适量的清水,加盖子小火焖烧30分钟。
7、土豆削切块用清水泡着。
8、放入土豆,调入盐。
9、炖至土豆软糯,大火收汁即可。