1、鹿茸片的营养成分的确十分高，建议大伙儿不用鹿茸泡水喝。鹿茸泡水营养元素不能够充足的融解到水里，身体消化吸收不上营养元素也起不上健康养生实际效果，大伙儿可以用鹿茸片煲汤服用或是是立即含化，自然还可以将鹿茸片弄成粉，自来水冲调就可以。

2、鹿茸片甲鱼汤：鹿茸片的保健养生使用价值十分高，作用也十分多，大伙儿可以吃鹿茸片烧甲鱼。立即将野生甲鱼洗干净，切片，随后再将炸鱼炸成金黄色时添加姜蒜，麻椒等调味料。再把野生甲鱼放到碗中，添加各种各样调味品，放到笼屉上煮熟，用小量的原汤煮沸以后添加一些木薯淀粉以后撒上一些香莱末就可以。

3、人参鹿茸鸡肉汤：将鸡脯肉洗干净，切片，山参，鹿茸片也需要切成片，预留，全部的原材料放到炖锅内添加冷水，防水防火慢炖半小时，人参鹿茸鸡肉汤滋补养生性很好，尤其是针对一些身体素质的孱弱的人能够多服食。

4、服食鹿茸禁忌事宜：鹿茸片是具备很好的壮阳补肾的功效，因此大伙儿能够先剂量的服食，慢慢性的提升鹿茸片计量检定。鹿茸片并沒有毒副作用，可是有一些小伙伴们的服食以后会出現胃部不适等状况，某些的群体乃至会出現心跳过速等病症，假如发觉有皮肤过敏状况，建议大伙儿千万别应用。