1、要超过十颗，重量不要超过30克，泡水喝的次数不要过多，一天1-2次就可以了，喝多了容易出现身体不适，所以一定要引起注意。

2、苍耳子中含有一些有毒物质，这些物质会对神经以及肌肉造成影响。如果身体中毒了，就会表现出恶心想吐、全身无力、头昏眼花还有肚子痛、呼吸困难、心情焦躁、手脚发凉等症状。如果问题比较严重，有可能出现黄疸、昏迷、体温下降，最后有可能导致昏死或者心脏衰竭，甚至死亡，所以对于苍耳子泡水喝的量一定要把握住，不可以饮用过多。如果身体在服用苍耳子之后出现不适或者是中毒的症状，要立即进行催吐还有洗胃，这样能够快速的排除体内的有毒物质，然后再服用一些温热的牛奶或者是豆浆。如果是服用苍耳子的时间已经超过了四小时，那么就将芒硝直接口服，也可以用温盐水进行灌肠，这样都能够帮助身体排毒，效果是比较好的。