女性妇科疾病平时经常发生，其中子宫肌瘤是发病率高的疾病之一，生病后必须立即治疗，治疗和平时也必须重视日常生活中的烹饪。让我们来调查一下子宫肌瘤患者的注意事项。

子宫肌瘤患者生活注意事项

1、子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。

2、患有子宫肌瘤的妇女，就要安排好工作、生活、家庭；留出自己锻炼身体、愉悦心情的时间，增强体质、保持乐观向上的生活态度。

3、患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。要注意房间卫生，保持外阴清洁，防止外邪内侵，进入内热，凝固血气，加重病情。

4、定期参加妇科调查，提前发现，提前治疗。

5、有子宫肌瘤的人避孕。一旦怀孕，对人流手术带来一定难度，易出血多。

6、不要纵欲乱性

女性性生活过于放纵，与多名男性伴侣发生性关系，自己的身体是最大的受害者，尤其是子宫。不洁的性生活，将很多细菌带入体内，通过阴道进入子宫腔，引起很多子宫疾病。

7、积极的避孕

根据临床的治疗统计发现，一般流产超过三次以上的患者，患上子宫肌瘤的概率比要比没有流过产的女性要大的多。人工流产容易感染宫腔，因此会出现宫颈粘连、子宫肌瘤等继发性不育症。

子宫肌瘤患者饮食注意事项

1、桂圆、枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品禁食。

2、避免吃辣椒、青椒、葱、蒜、白酒等刺激性食物和饮料。

3、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

5、夏天推荐甘蔗，甘蔗是热带水果，营养丰富。夏天吃可以清热滋补，利尿通肠。特别是低血糖的子宫肌瘤患者，夏天多吃甘蔗不仅能改善血糖值，还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐感、虚热、咳嗽等症状。

6、冬天推荐苹果、橘子、香蕉等水果，这些水果含有丰富的维生素，最大限度地强化身体，提高人体免疫力，使身体有足够的力量应对子宫肌瘤。因此冬季苹果、香蕉、橘子是首选。

7、平时可以多吃酸梅这种水果，对子宫肌瘤治疗也很有帮助。酸梅中有很多活性物质，可以帮助人体让子宫肌瘤缩小，是子宫肌瘤患者最应该吃的水果了。