夫妻性生活相对圆满的三个阶段
2024-05-31
更新时间:2024-05-31 13:17:14作者:[db:作者]
女性朋友应该知道正常的月经颜色应该是暗红色,经血颜色浅的话月经不正常。但是,有些女性发现自己的月经颜色确实很浅,是淡红色,这很奇怪。经血色浅怎么回事
经血色浅代表什么?
一、气虚。女性过度劳累或体力消耗严重时,会引起气虚。而女性气虚容易导致月经量多,经血颜色变淡等症状。另外还会出现面色苍白、头晕以及四肢无力等症状。
二、血虚。女性血虚的发生大多是因为饮食不当以及失血过多导致的,当女性出现血虚的时候容易出现面色暗黄、心悸等,还会引起月经不调以及经血颜色变浅,严重还会出现闭经。
三、脾虚。女性脾虚容易老化,全身无力,身体容易瘦或浮肿。影响月经的正常,月经量少,颜色浅。
四、肾虚。肾虚的发生有多种原因。例如,多次人工流产和过度纵欲等,月经颜色淡,月经量少,闭经等月经异常症状的发生。也容易使女性尿频、健忘失眠等。
五、痰湿。女性朋友长期处于环境潮湿状态,湿气进入身体,湿气重时胸闷、痰多、四肢浮肿、大便次数增加,影响月经,月经量变化,颜色变淡。
女性月经颜色变淡怎么办?
首先要保持足够的睡眠。女性的月经问题多与身体疲劳有很大关系,所以要让自己有足够的睡眠时间,迅速恢复身体,摆脱疲劳,平时多运动,提高免疫力,增加体质,使身体不易疲劳。
接下来要注意保温。女性的身体阳气本来就不足,再次被外界的寒气侵入就容易出现宫寒的现象,容易引起月经不调。所以平时要注意保温,冷的时候要注意保温。
最后要放松心情。现在很多女性压力过大,肝气郁结,月经不调。因此,只有让自己总是保持轻松的姿态,内分泌才能正常,不会影响月经。
温暖的提示,如果女性朋友觉得月经异常,就不能马上去看医生。女性月经的正常表示子宫的健康,发生异常时子宫和生殖道发生问题,不及时治疗的话,其他疾病容易危害身体。