性能力对于男性来说是至关重要的，直接关乎到他们尊严，但是随着年龄的增长，阴茎、肾脏、睾丸功能就会慢慢的衰退，性能力也会下降，怎么来判断男性性能力是否出现了早衰呢。

如何判断男性性能力的早衰？

1、全身无力

如果男性经过了一晚上休息之后，还没有让精力恢复，总是感觉到全身无力，对于性生活没有任何的兴趣，这可能是出现了肾虚当肾脏功能差时就不能把身体里面的废物从尿液里面排泄出来，从而导致全身无力、精神不振和疲劳等。

2、没有食欲

其实可以看一个人的食欲来反映其健康，如果厌食不想吃饭，总是出现恶心呕吐，那说明肾脏出现了问题，同时也代表着男性的性功能出现了早衰。另外如果男性的尿液里面出现了泡沫，有可能是蛋白质从肾脏里面漏出。

3、经常性的腰痛和尿频尿少

肾主要是在腰部的脊柱两侧，当肾脏出现疾病时，就会让患者感觉到腰部疼痛，另外如果出现了尿频尿少一天的排尿次数超过了7次以上就应该引起重视了。

4、浑身浮肿

喝水过多和睡觉的时间太长以及过于肥胖就会引起浮肿，另外如果脸部眼睑以及小腿部出现了水肿，就应该怀疑是否肾脏出现了问题，同时也提示着男性的性能力已经走进了衰弱。

5、尿液中见红或者脸色苍白

当尿液里面出现了一些红色的血丝，这已经是非常严重的问题了，尿液里面出现了潜血以及蛋白，代表着肾脏疾病的发生，只要去医院做尿常规检查就可以了。另外如果发现脸色苍白并且暗淡，就应该查看是否出现了肾脏问题，因为肾脏受到损害时，会导致人们发生贫血。

温馨提示

当男性出现了五个特点时，就要引起重视了，平时应该选择正规的医院进行治疗，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以多补充锌一些，因为这两种食物都可以提高男性的性能力，另外要抽出40分钟的时间来锻炼身体，这样可以提高性的抵抗力及免疫力，加快了新陈代谢的速度。注意营养的均衡，千万不能挑食和偏食，避免让身体过度的劳累，不能有太大的心理负担，保持平和心态即可。