转换姿势主要根据彼此生殖器官的不同，选择彼此最好的姿势，还要融入彼此人体的高低和瘦身、身心健康和疾病状况。适度转换性姿势，玩设计，有时会产生提高性生活质量的效果，但其前提条件是双方都实际要求这件事。否则，还不够，东西就会相反。一般来说，姿势转换过度，追求完美的奇怪和设计，明显提高性感并不容易。相反，侵犯对方的人身自由权，损害心理状态，减弱与恋人的感情联系和信赖。

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女性在男性下面:高潮的反复姿势是女性在上面，男性在下面平卧的姿势。因为这种姿势都是由女性操纵的，男性在这种姿势中至少很辛苦，心血管的压力也至少可以延长性生活时间，男性早泄者最好选择这种姿势。这种姿势适合男性下肢瘫痪患者和女性肥胖患者。男性心肌梗塞痊愈后的患者、心肌梗塞患者、充血性心血衰竭的患者及其男性因轻度以上髋关节疾病危害所有正常性生活者，应采用女性上下男性。另外，由于女性积极，女性的性快感非常容易出现。

男性上位:慢性病患者这种姿势是女性平卧，分离双脚，男性用肘和腿支撑人体的净重，为了防止全身的净重落在女性身上，提高女性的精力压力，必须努力。女性应该调节骨盆的部位，使最满意的接触变得容易。有时可以在女性屁股的正下方放一个小枕头(女性屁股小)，这样会更好。这种姿势，女性的人体处于不受压迫的松弛状况，根据主观需要，可以随意摇晃骨盆，实现夫妻生活的和平。女性心肌梗塞者和慢性疾病，怀孕期间等可以采用这种姿势。

侧卧:老年夫妇相互零距离侧睡，男性用正下方的胳膊抱住女性，女性高高弯曲地弯曲上方的腿跨越男性。这种姿势相互消耗的能量至少能够相互配合，同样能够实现性快感。双方都患有慢性疾病的身体衰弱者，老夫妇可采用零距离侧方的方法。

后进位:怀孕的母亲，女性向男性侧睡，弯曲腿，腰稍微弯曲，上面的腿，男性的下半身稍微减少，按住女性的屁股，男性生殖器进入女性后面的腿之间。这种姿势可以防止髋关节疾病引起的性生活困难，也可以防止压迫妊娠彭大的腹腔对婴儿产生负面影响。

座位:减少怀孕的概率，男性坐在桌子和椅子上(或者男性躺下)，双脚闭上，女性层面对男性(或者背对着男性)，坐在男性大腿的根部，女性的双脚应该适当和椅子的支架上。由女性操纵主题活动，彼此能够一样做到性快感。这种姿势有助于精液从阴道内外流出，降低妊娠机会，但不能确定避孕措施。

胸膝:容易怀孕的女性乳房紧贴枕芯，双脚弯曲膝盖，膝关节跪在床垫上，分开腿的男性也弯曲膝盖，从女性的双脚进入阴茎。对于这些想要怀孕的女性来说，也有子宫后倾，最好选择胸膝位置，如男性上位，后倾的子宫颈向上，注射的精夜向阴道深处堆积，如果采用胸部位置，子宫颈正好在精夜堆积，容易怀孕。