女性随着年龄增加，性欲会逐渐减弱，下面小编从中医角度，给男性朋友推荐几种穴位按摩，让夫妻生活更和谐美满。

　　1、隔衣挑拨

　　当我们使用指技的时候，千万不要上去就开始进行，这会让女性自然的收拢双腿，产生排斥心理的。所以，为了让整个过程进行的更加自然，我们要先对其进行爱抚。从亲吻开始，抚摸她的肩膀。据说，男性抚摸女性肩膀的时候，会让女性产生安全感。

　　所以，从肩膀开始，逐渐往下进行爱抚。然后，将手指停留在她的私处，但不要伸进去，隔着内裤，若有似无的挑拨她的私处，让她产生快感。当然，在挑拨她的私处时，也不要忘记亲吻她。上下同时刺激，让她的快感更加强烈。

　　2、手掌全抚

　　当女性的欲望被我们挑起来之后，我们将其小内内脱掉。将整个手掌贴在女性的私处，进行揉捏、爱抚。但要注意，动作一定要轻柔，因为女性的私处是非常娇嫩而敏感的。同时，要注意你手掌的温度，不要太凉，这样会将女性的爱欲击退的。

　　3、变换指法

　　指技的技巧也是非常多的，无论采用哪种都要记得，不要用单一的手法，这会导致私处熟悉这种指法后，逐渐变得不再敏感。所以，无论是挑拨、按压、还是揉捏，都要将这些穿插起来，不要单独一种进行到底，不仅你的手指会累，女性也会感到乏味。

　　4、阴蒂刺激

　　大家都知道，多数女性都是通过阴蒂获得高潮。由此可见，阴蒂的重要性。所以，对阴蒂进行刺激，当然是指技中的重点。找到女性的阴蒂，对其进行打圈按摩、轻重按压，都可以。阴蒂位于两侧小阴唇之间的顶端，是两侧大阴唇的上端会合点，一个圆柱状的小器官。需要注意的是，要保持手指的湿润，太干燥会造成女性私处的不适，甚至是摩擦产生的痛感。

　　5、手指进入

　　当我们对女性的阴蒂进行充分刺激后，女性的爱液也会随着刺激逐渐流出体外。此时，我们就可以将灵活的手指伸入那个神秘小穴之内了。用两根手指，因为一个太细，三根又太粗，两根是最好的。仔细观察女性的表情、呼吸，然后逐渐加快抽动速度，感受哪个速度是她最渴望的，进行重复刺激。

　　指技固然美妙，但男性在使用指技的时候，一定要注意修剪指甲，清洗干净手指。因为女性私处是非常娇嫩的，指甲极容易将其划伤。而手指若清洁不干净，也容易导致细菌进入体内，造成妇科疾病。