女性乳房是吸引男人眼球的聚焦点，更是床事上最能刺激女性达到快感的部位之一，所以学会抚摸乳房也是男人必学的一项技巧，不要以为随便摸摸就能带来效果，高手们可是有着不同的爱抚方式的。今天小编为你们带来关于抚摸乳房的技巧，赶紧来学学吧!

　　丰满型乳房

　　因为乳房的神经，在传递敏感信号方面花费的时间比较长，所以丰满型乳房的敏感程度相对于平坦型乳房较低。对于这种类型的乳房，男人应该学会在乳房的两侧抚摸，靠近腋下的部位多抚摸刺激一下，让女人享受到激情的快乐。

　　平坦型乳房

　　这种乳房的敏感度比较高，只要稍微有点刺激就会让女人激动不已。所以，男人可以用手掌覆盖住它们，手指轻轻地往下压，或是在性爱过程中轻轻晃动它们

　　下垂型乳房

　　相比前两种类型的乳房，这种乳房的敏感性比较差。如果想让女性感受到乳房刺激的快乐，可以让爱侣躺下，两人胸膛紧贴。这一姿势也可使下垂的乳房向上移动，这样可以缓解女性的紧张情绪，帮助她们体验美妙性爱。

　　哺乳期的乳房

　　刚升级为妈妈的乳房，在哺乳期时，乳房比较柔软，所以，男性多抚摸乳房的下半部分，温柔地握住乳房，并且轻轻托起，这些细致的动作会让女人感觉到舒服。

　　除了乳房之外，女性的乳头也是不可忽略的地方。和乳房一样，乳头的大小不一样，敏感度也不一样。乳头大的女性由于神经末梢多，变得更敏感，在按捏时不要太用力。这样也会激起女人的性欲。

　　7种抚摸技巧

　　1.抚摸乳房释放激素

　　当男性爱抚女性乳房时，女性大脑会释放出“亲密激素”催产素。拥抱和高潮也会刺激催产素分泌，该激素有助于拉近人际距离，增强夫妻亲密感。为使爱抚乳房达到最佳效果，不妨采取女上位，女性用手臂搂住男方的颈脖，双乳压住他的胸口。

　　在抚摸她全身时，要不经意地碰触她的胸部。随后用手掌将整个乳房盖住，温柔地揉动。此时要确保你的手掌对她的乳头若即若离，用力要轻。接着，指尖随着乳房的曲线由上至下抚摸，在乳头的周围轻轻画圆。时而急促时而轻缓，直到乳头有反应，再用食指及拇指轻捏乳头。

　　2.挑逗乳房让它“勃起”

　　跟男人阴茎一样，女人的乳房也会“勃起”。挑逗乳房时先不要抚摸它，男性可以将手指轻放在女性胸口，然后慢慢向两侧乳房移动(但不触及乳房)，边移动边轻轻画圈。这种挑逗式的爱抚虽然几乎不触及乳房，却能够有效刺激乳房毛细血管和皮下神经，兴奋感油然而生。

　　3.舌头拨弄更加给力

　　除了用手，还要用吻。将头埋在她的双乳之间，嗅她的气息，此时你的头发、胡子、甚至眨动的睫毛，都会给乳房带来刺激。然后，从乳房的边侧开始吻她，滑动你的舌头，慢慢向上。

　　4.让乳房享受新感觉

　　偶尔用一些不寻常的东西接触乳房可以产生美妙的感觉，柔软的运动衫、凉爽的润肤油、柔滑的丝织品或者LELO的情趣用品等都是令人兴奋的选择。性爱中，男性可用丝质内衣揉擦女性的乳房，用羽毛逗弄，或者在女性双乳上轻抹护手霜。

　　5.关注乳晕部位的刺激

　　虽然女人乳头最吸引眼球，但乳头却不是胸部最强敏感区。乳晕(乳头周边的深色肌肤)才是最敏感的区域。男性可以多关注和刺激乳晕部位。

　　6.温水按摩乳房

　　温水鸳鸯浴可加快皮肤表层血流，提升体温，进而使皮肤对触摸更敏感。男性将沐浴露涂抹女性乳房上，双手连同温水滑过乳房的感觉会使双方性欲骤升。如果不想洗浴，则可让男方用热腾腾的湿毛巾完成类似的乳房按摩动作。

　　7.按乳房大小进行按摩

　　乳房是性爱过程中，男方“必游之地”。一个鲜为人知的事实是，无论乳房尺寸多大，所有女性乳房的神经末梢都同样多，都可感受到同样多的快乐。性唤起时候，乳房尺寸可增大25%。乳房按摩的关键诀窍是，根据乳房大小采取不同按摩方式。乳房较大，脂肪细胞较多，按摩力度可相对较大。如果乳房较小，男方可用双臂把乳房挤压到一起形成撩人的乳沟，轻轻按摩。