男性都希望在性生活中充分满足女性，从而满足自己的征服欲，并使自己的自信心、自尊心得到极大的满足。这是男性的本能渴求，也是社会角色的需求。但有些男性为了达到这一目的，不惜自己的身体健康，往往在性交时强迫自己。第一次性交结束，进入男性不应期时，强制加大对阴茎的刺激，使阴茎再次勃起。能反复性交，满足女性，让女性达到性高潮。

首先，男性特有的不应期是身体为了保护性系统而作的保护措施，让性器官得到充分的休息时间，以利于性系统功能的恢复。

此时强迫自己，强行刺激阴茎勃起，反复性交，违反先肾后心，适应自然性生活保健原则，损害健康。

其次，要在性生活中满足女性。重要的是不要中断女性的性反应周期，使她达到性高潮。充分释放她积累的性冲动能量，不是质量。如果多次性交都只是低质量的，女性无法达到性高潮，她积聚的性冲动能量无法释放的话。

这就更使女性不满、烦燥不安，甚至认为你只是在她身上发泄。这就真的是吃力不讨好了。如果你在性生活中有很好的“表现”，你也就没有必要在数量上过分追求了。

当然，如果拥有较强的性能力、掌握较好的性技巧，能控制、掌握在女性达到多次性高潮后才自己进入性高潮（射精）的话，那就最好不过了。你知道勃起硬度分为4级吗？男性勃起硬度有明确的等级标准-

1级最差(棉套等)，受性刺激阴茎增大，但不牢固。

2级稍好(如湿布包)，阴茎勃起，但无法插入。

3级勉强合格(如沙包)，阴茎达到足够的插入硬度，但不完全坚固。

4级最好(橡胶棒等)，阴茎完全勃起，牢固。

英国著名性爱治疗师莱曼用4种食物对这四种状态进行了更为生动的比喻：“豆腐、剥了皮的香蕉、未剥皮的香蕉、黄瓜，可以分别用来比喻第1到第4级的硬度。第一级的不举状态就像豆腐的柔软性。黄瓜的硬度代表最好的勃起状态。

女性最喜欢的阴茎硬度

专家表示，三级和四级勃起硬度都可以完成性生活，但两者有本质区别。男性达到最佳勃起硬度(4级)时，可以真正提高男女双方的快感和性满意度。

2008年，中国首次对男性进行勃起硬度调查，中国男性勃起硬度整体不佳，只有不到3成(26.5%)的男性对自己的勃起硬度有信心。

男性勃起的硬度在性生活中占有最重要的位置，这是专家们的共识。

很多人以男性器官的大小论英雄，这种观点误解了千百年的中国男性。大而雄伟，小而灵活。据说古罗马和古希腊时代以小作为男性器官的审美标准。研究表明，女性阴道主要敏感带位于外面的三分之一，所以男性器官的长度不重要。一般来说，阴茎勃起后，超过7厘米可以满足性要求。专家一致认为，长度的重要性不及硬度。