1、真假槟榔外包装上没有不同，第一看槟榔果地肉质是否呈棕白色，若灰黑色基本不是正货；第二看是点的卤水，是否有较多的溢在刀切面上，正规的槟榔公司是严格把关的。

2、第二点就是嚼了，稍嚼一会就出现大量掉渣（槟榔果的果茎与果肉）那么就是假槟榔 。

3、嚼槟榔是一种在我国台湾、海南、广西等槟榔原产地都有的习俗，据统计，台湾约10%的人口有嚼槟榔习惯，而湖南人嚼槟榔的比例达到38.42%，其中30 至40 岁人群更高达50.36%。地方的广泛食用，使嚼槟榔早已成为当地的一种文化。

4、汉代时期，嚼槟榔是黎、壮等族妇女嗜好。嚼食时，用放有少量灰浆的“扶留叶”包裹，放入口中慢慢嚼咽，直至口中生津、口唇变红。

5、专家提醒，槟榔是世界卫生组织所列的一级致癌物。