1、首先选择合适自己手型的钢笔，再挑选几本喜欢的瘦金体田字格的字帖和拓本。

2、查看购买的拓本瘦金体字型特点，用卧杆法握笔，用钢笔侧锋在田字格字帖临摹瘦金体字体笔画，在临摹过程中观察具体笔画的位置和趋势，每天坚持临摹两小时，长时间练习后在空白字帖中书写瘦金体。

练习瘦金体时，要注意着重练习笔的控制能力，因为瘦金体的笔画特点，对转折要求很高，长横，撇等笔画对笔的控制能力要求很高，要有稳定的手腕才可以写出好的瘦金体文字。

初学书法字体一般都是要用字帖来进行练字的，临摹是练习书法的基础。对于初学者来说，临摹字体笔画是学习各种字体的基础，可以使初学者掌握基础的运笔方法。要想在书法上有成就，要经过长时间的临帖，掌握了一定的笔法，多加练习，注意技巧，熟练掌握运笔方法技巧之后，再继续严格训练，坚持下去这样才可以学有所成。