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山药二米润的做法 山药二米粥功效

更新时间:2024-01-30 09:35:16作者:佚名

山药二米润的做法 山药二米粥功效

1、把铁棍山药洗净去皮再洗净,切段。

2、然后放豆浆杯中,再取米。

3、把米淘洗干净。

4、再倒掉洗米水。

5、米里放纯净水,一起杯子里。

6、放破壁机上。

7、选杂粮糊。

8、打好的米润。

9、打开盖子。

10、倒杯子里。

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