更新时间：2024-07-05 07:35:44作者：未知
1、准备好材料。
2、玉米剥粒。
3、 腊瘦肉切小丁。
4、胡萝卜切小丁。
5、锅里水烧开，下青豆焯熟，过凉水沥干水分。
6、同样将玉米焯熟，过凉水沥干水分。
7、 热锅下油。
8、倒入胡萝卜翻炒。
9、倒入腊肉丁。
10、倒入青豆。
11、倒入玉米粒。
12、下适量生抽翻炒均匀即可出锅。
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1、准备好材料。2、玉米剥粒。3、 腊瘦肉切小丁。4、胡萝卜切小丁。5、锅里水烧开，下青豆焯熟，过凉水沥干水分。6、同样将玉米焯熟，过凉水沥干水分。7、 热锅下油。8、倒入胡萝卜翻炒。9、倒入腊肉丁。10、倒入青豆。11
2024-07-05 07:35
1、首先第一线先观看豆角的颜色由青绿色转变为青黄色即是熟了的。2、然后载快起锅的时候夹一点豆角尝下有点软不会发硬就是熟透了。3、最后剥开一个看看里面颜色是不是一致，如果都一致的的话就是熟了。4、做法：豆角切小段洗净。准备
2024-07-04 18:28
1、枇杷川贝汤 （1)材料：枇杷15个、川贝母6克、陈皮6克。 （2)将枇杷洗净去核。（3）然后将川贝母、陈皮搅碎，与枇杷加水煎服。2、糖水枇杷 （1）材料：枇杷果300g、冰糖20g、蜂蜜适量。 （2）枇杷果洗净。（3
2024-07-04 17:15
1、芡实可以配伍其他祛湿气的药物一起煎汤内服使用，还可以单独煮粥食用，也可以配伍其他的药材，例如茯苓、莲子、山药、扁豆等。2、芡实不仅有除湿的作用还可以，还有益肾固精、健脾止泻、止带的作用。芡实性平，味涩、甘，归脾经以及
1、薏米泡水，用薏米祛湿时可以先把薏米用文火炒一下，炒到颜色变成微黄色稍有点鼓起时取出，放凉，即可直接加开水泡水喝，祛湿效果很不错。2、麸炒薏米，可把薏米和麦麸一起拌炒后用薏米泡水喝。做时先热锅，锅热后入麦麸，加热到冒烟
2024-07-04 15:22
1、食材：刺嫩芽250g，鸡蛋1个，白面100g，淀粉30g，花椒面30g，胡椒粉10g，盐10g。2、先把刺嫩芽挑一遍，基本就是根部看一下就可以了，非常容易清洗。3、然后入开水焯几分钟，就捞出，过凉水就行了。 4、做面
2024-07-04 13:29
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