更新时间：2024-09-24 17:24:12作者：佚名
1、准备一只盖碗、一壶开水、5g白茶。
2、用开水将盖碗烫洗一遍，然后倒掉洗茶水。
3、将5g白茶放入盖碗中，沿着盖碗壁向盖碗注水（110ml）。
4、注水后盖好碗盖，等待7s左右即可出汤品饮。
5、注意出汤时务必到干倒尽，以免影响后续茶汤的冲泡。
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1、准备一只透明玻璃杯，一壶开水。2、先用开水将玻璃杯清洗一遍。3、沿着杯壁注入玻璃杯1/3的水，将3g绿茶投入玻璃杯中。4、然后顺时针轻轻摇晃杯身，待茶叶充分浸润后。5、再次向玻璃杯注水七分满，最后等待5分钟左右，即可
2024-09-24 17:24
1、准备一只盖碗、一壶开水、5g白茶。2、用开水将盖碗烫洗一遍，然后倒掉洗茶水。3、将5g白茶放入盖碗中，沿着盖碗壁向盖碗注水（110ml）。4、注水后盖好碗盖，等待7s左右即可出汤品饮。5、注意出汤时务必到干倒尽，以免
盛夏时节，高温高热的环境易使人心烦不安，疲倦乏力，食欲下降。我们不妨从调整“舌尖”上下手，来消暑除烦。
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1、做法1：食材：草鱼1000克、豆子200克、中椒半个、姜片3片、盐4克、生抽3汤匙、老抽1.5汤匙、冰糖15克、干辣椒2个、料酒50毫升。鱼用盐腌半小时。姜切片，中椒切丝。热锅煸炒豆子。变绿加1克盐翻炒均匀。存出备用
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1、材料：500克蒜、配50克盐、300克红糖、30克米醋或20克白醋、八角、600克水。蒜头去老皮，留2厘米假茎，蒜根部挖成锥形但不可把蒜头挖散，蒜头泡清水5-7天，每天换水。2、蒜头入坛，一层蒜一层盐，不加水；每日倒
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汤的营养价值是没有办法与肉相比的，溶入汤中的营养成分和大块肉中所含的营养成分压根就不在一个级别上，仅仅是肉类当中那部分可溶性的营养物质，而肉类中占很大比重的不能溶于水的营养成分，比如大部分的优质蛋白质、钙、镁、锌、维生素
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