更新时间：2024-08-15 10:50:46作者：未知
1、将苦瓜切开，去掉苦瓜肚子里面的籽，并且用清水将苦瓜洗干净。
2、将苦瓜切成一片片的。
3、将锅里放入适量的水烧开。
4、将苦瓜放入锅中煮一分钟左右。
5、将苦瓜放入冷水中清洗一下。
6、最后将苦瓜捞起来放在锅中和其他食物一起炒，这样的苦瓜吃起来就不苦还不会变色。
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2024-08-15 10:50
1、鸡腿提前泡一个小时，泡出里面的血水 然后洗干净，把鸡腿两面切两刀，这样炒出来更入味，不要切太深,切太深了炒容易散。2、鸡腿切好后把鸡腿放入冷水里泡一下水，然后加一勺料酒，盖上锅盖放锅里煮五分钟，去除腥味。鸡腿煮好后捞
2024-08-15 09:47
1、青菜，豆芽洗净，鸡蛋打散、火腿切片、水开下面条煮2分钟捞出，过凉白开备用。2、锅中适量油，倒入鸡蛋液炒散盛出，锅中底油，下洋葱末蒜末编香，加1勺老干妈炒香，下火腿、青菜、豆芽炒软。3、倒入面条，加1勺生抽、1勺蚝油、
2024-08-15 09:46
1、可以一起炖，猪排骨清洗，剁碎段，放冷水中侵泡流血水；鲜天麻削皮清洗，切成片；葱、姜、香莱各自择洗干净，葱切条，生姜切成片，香莱剁碎。 2、锅内添冷水，将猪排骨放进烧开捞起来，清洗表层白沫子；侵泡猪排骨的鲜血倒进锅中搅
2024-08-15 09:37
1、鸡和排骨一起炖放点萝卜，白萝卜是寒凉的，所以不会上火。2、鸡半只、排骨200g、姜2片、葱1根、白萝卜1个。3、鸡半只和排骨分别斩块，放入水中，浸泡出血水。4、将鸡块和排骨浸出血水后再次洗净，炒菜锅置于煤气炉上，将鸡
2024-08-15 09:35
1、首先把事先准备好的菜洗干净切好，把鸡蛋打到碗里，放进适量的盐搅匀。2、把打好的鸡蛋到锅里翻炒一下，盛到碗里。3、准备好葱、姜、蒜。4、油开了以后，放进刚才准备好的葱、姜、蒜，开始炒西红柿。5、翻炒几下，放进炒好的鸡蛋
2024-08-15 05:25
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