吃烧烤时吃什么降火 吃烧烤时吃什么降火效果好
2024-09-12
更新时间:2024-09-12 17:20:05作者:佚名
1、食材:肉末适量、油麦菜适量、葱姜蒜,干辣椒适量、酱油,盐,鸡精适量、花椒末,大料面适量。
2、油麦菜洗净切段,用水提前再焯一下。
3、葱姜、干辣椒切好备用,蒜切末放着快熟的时候再放。
4、锅中放入油。
5、热锅凉油,放入肉末炒至变色后放入适量花椒末,大料面。
6、放入葱,姜片,辣椒。
7、葱姜炒出香味倒入少许酱油。
8、放入油麦菜,盐,鸡精略炒一下,再放入蒜末就可以出锅了。