网站首页
手机版

巧克力饼的营养价值(巧克力饼的营养价值及功效)

更新时间:2024-05-12 14:00:54作者:佚名

巧克力饼的营养价值(巧克力饼的营养价值及功效)

  巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。

  在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因而影响食欲,但饭后很快又感到肚子饿,这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响儿童的身体健康。

  巧克力含脂肪多,不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。

  孕妇不宜吃巧克力,巧克力对孕妇有一定危害。

  食用时机

  关于睡前吃巧克力的答案是好也不好。在临睡前吃很多巧克力,这并不是一个好主意。因为就像咖啡和浓茶一样,巧克力也有兴奋作用,会使睡眠不好的人更加难以入睡。巧克力是容易释放热量的食物,临睡前吃多会让血糖升高,而血糖消耗不了就会转化成脂肪储存起来。不过,临上床前吃点巧克力也有它的好处,这是缘于巧克力的性刺激作用。它不但能使人产生性快感,打通各种阻塞,而且它含有可可碱和咖啡因,这是两个重要的精神兴奋物质。巧克力能唤起人的身体感官,提高精神兴奋点,它不但能像咖啡和浓茶那样使人精力充沛,而且巧克力会使人更加性感妩媚。巧克力对于缓解人伤心难过的心情,也有一定的作用。

  能否多食

  多吃巧克力容易引发头疼。因为巧克力和奶酪和红酒一样含有酪胺,这是一种活性酸,它也是引起头疼的主要原因之一。这种物质会导致机体产生能收缩血管的激素,而血管又在不停地扩张以抵抗这种收缩,这就产生了烦人的头疼。

  同样如果你患有月经期综合征的话--这是1/3至1/2的育龄妇女的常见病,建议你还是少吃巧克力。人们已经注意到,尽管巧克力会让人产生短暂的性快感,但女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛。

本文标签:

为您推荐

巧克力饼的营养价值(巧克力饼的营养价值及功效)

巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。

2024-05-12 14:00

巧克力饼的价格(巧克力蛋糕的价格)

巧克力饼的价格并不高,而且制作也是很简单的,大家其实可以动手尝试一下。

2024-05-12 14:00

腰花怎么炒好吃又嫩 腰花怎么炒好吃又嫩不腥

1、用料:猪腰2个、红绿辣椒4个、花椒适量、姜适量、大蒜适量、白酒2勺、料酒2勺、酱油2勺、淀粉2勺。2、处理好的腰子对半切开,在腰子的光滑面用刀划开,不要切断。3、两个腰子四片都划开后,横向再切断。4、加入料酒、淀粉、

2024-05-12 13:25

菌汤怎么做好喝(菌汤怎么做好喝又简单)

1、菌类的选择香菇、杏鲍菇和平菇,准备一点墨鱼丸增加味道的层次感,另外需要葱和蒜来增加香味。2、食材的处理,把准备的菌类切成片或者条,只要体积不是太大就行;墨鱼丸切成片或者丁;葱和蒜切碎粒备用。一切都是以做成汤后方便喝为

2024-05-12 11:30

好吃的火锅推荐(好吃的火锅推荐词)

1、第一个菜,肥牛。吃火锅没有肥牛,还能叫吃火锅吗?肥牛是火锅的灵魂,如果吃火锅没有肥牛的话多少会觉得怪怪的。现在也有很多专门卖牛肉的火锅店,足见肥牛在火锅里的地位了。2、第二个菜,金针菇。很多锅底也会用金针菇和其它菇类

2024-05-12 08:43

鸡蛋羹蒸多久(山药鸡蛋羹蒸多久)

1、鸡蛋羹要蒸10-15分钟左右的时间。2、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。3、现在加水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,一冲进去就成蛋花了。4、水的量很重要,太

2024-05-12 08:40