杨桃和芭乐是生活中两种比较常见的水果，很受欢迎，平时有些人喜欢把它们放在一起食用，却又担心杨桃与芭乐相克，那么杨桃和芭乐能一起吃吗？

杨桃和芭乐能一起吃吗

杨桃这种水果是可以和芭乐一起吃的。

两者不相克，人们食用以后比较安全，杨桃和芭乐一起吃不但能让人体吸收更多的营养成分，还能中和杨桃的寒性，杨桃是一种寒性水果，芭乐则是一种热性水果，它们一起吃，人们既不会上火，也不会出现便秘和腹泻，对维持身体健康大有好处。

杨桃不能和什么一起吃

杨桃平时不能和黄瓜一起吃，黄瓜中含有的酶类物质，会把杨桃中的维生素C分解，人们食用以后吸收不到应有的营养，另外杨桃还不能和海鲜食材一起吃，因为海鲜类食材中多含有一些五价砷化合物，这种物质遇到杨桃中的维生素C以后会转化成有毒物质，会让人们出现食物中毒。

芭乐不能和什么一起吃

芭乐营养价值虽高，但是平时食用时也要注意，有些食材是不能和它一起吃的，最重要的就是土豆和西瓜，它们与芭乐一起吃会发生中毒症状，中毒以后可以及时用韭菜泡水喝，能让身体内的毒素快速分解，另外人们正在服用人参时，也不能吃芭乐，不然会让人参的滋补功效大打折扣，起不到应有的作用。

杨桃吃了有什么好处

1、杨桃可生津止渴，补充人体水分，因为杨桃中含有的糖分和维生素及有机酸对人体有很大的益处，而且还能清热解毒，帮助人体缓解疲劳

2、消化不良的人群也可以食用杨桃来改善，杨桃中的草酸、柠檬酸、苹果酸等可以刺激人体胃液的酸度，从而改善消化系统

3、杨桃中的糖类、有机酸、维生素B、维生素C、胡萝卜素化合物等挥发性物质，被人体吸收后可防止上火牙疼、口腔溃疡等问题

4、杨桃中还含有蛋白质、维他命、钙质、钾镁等矿物质微量元素，杨桃中的蔗糖果糖等糖类比起其他水果要多的多，杨桃是一种营养物质较为丰富的水果。