更新时间：2024-06-28 05:48:50作者：未知
1、煮汤。把绿豆洗干净，凉水入锅，在火顶盖着盖儿熬，半途不能打开表盖。烧开5~6分鐘，绿豆似开不开，它是汤最绿的情况下，这一汤才算是护肝降火的。
2、立刻把这汤倒出去，大白天工作带著当水喝，喝是多少煮是多少（留意只能滋补汤，沒有绿豆）。这一绿豆粥才算是保肝护肝的，初春喝最好是。
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2024-06-28 05:48
1、直接泡水喝。2、用料理机打碎，拌糖或者盐，夹在馒头或者面包里面吃。3、用破壁机打成芝麻酱，每天吃一口。4、跟糯米一起用豆浆机打成芝麻糊。5、做各种点心的时候洒在上面。6、黑芝麻具有很好的食疗作用，比如：润肤养颜、补钙
2024-06-28 05:47
1、食材：锥螺，笋，辣椒、葱姜、盐、油、白酒。2、锥螺清洗干净，用清水多冲洗几次。3、辣椒切段、葱切碎、姜切丝备用。4、锅里放少许油，油热后，爆香葱姜，将锥螺下锅翻炒，加入辣椒一起翻炒。5、加半小勺白酒去腥、半小勺盐、不
2024-06-28 05:46
1、材料：鲍鱼、西芹、姜片、蒜头、红辣椒、盐。2、蒜头拍开，姜切片，红辣椒斜切，西芹切斜片，鲍鱼平放，纵向切片，大概5mm那么厚3、热锅，倒油，下姜片和蒜头爆香。4、下鲍鱼片，炒一会儿，下红辣椒，放点盐，炒至鲍鱼片卷起来
1、泡茶 ：干铁皮石斛（真品）粉碎成末，3-5克/人/天，沸水冲饮，持续30天有特效。也可将铁皮石斛加水煮30分钟以上使用，可循环食用。可清热滋阴，抗疲劳。2、膳食食用：可将铁皮石斛加到日常饮食中，例如炖鸡，炖鸽子。以下
2024-06-28 05:45
1、准备好所有的食材。2、将大排放平，用肉锤将大排上的肉剁松软。3、没有肉锤的话用刀背将大排拍松。4、将大排放在碗里，加料酒、姜片、葱段拌匀，腌10分钟左右。5、将大排两面拍上干淀粉备用。6、准备好油锅，放入大排。7、大
2024-06-28 04:20
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