网站首页
手机版

干的石斛怎么吃 干的石斛怎么吃效果最好

更新时间:2024-06-28 05:45:42作者:佚名

干的石斛怎么吃 干的石斛怎么吃效果最好

1、泡茶 :干铁皮石斛(真品)粉碎成末,3-5克/人/天,沸水冲饮,持续30天有特效。也可将铁皮石斛加水煮30分钟以上使用,可循环食用。可清热滋阴,抗疲劳。

2、膳食食用:可将铁皮石斛加到日常饮食中,例如炖鸡,炖鸽子。以下两例作参考:

(1)铁皮枫斗粥:铁皮枫斗5克,梗米50克,冰糖适量。

(2)虫草铁皮枫斗汤:生哈蚧一对,冬虫夏草5条,铁皮枫斗5克,瘦猪肉200克,陈皮一角。(疗效)养阴生津滋补肝肾老幼皆宜。

本文标签:

为您推荐

干的石斛怎么吃 干的石斛怎么吃效果最好

1、泡茶 :干铁皮石斛(真品)粉碎成末,3-5克/人/天,沸水冲饮,持续30天有特效。也可将铁皮石斛加水煮30分钟以上使用,可循环食用。可清热滋阴,抗疲劳。2、膳食食用:可将铁皮石斛加到日常饮食中,例如炖鸡,炖鸽子。以下

2024-06-28 05:45

红烧大排的家常做法(红烧大排的家常做法视频)

1、准备好所有的食材。2、将大排放平,用肉锤将大排上的肉剁松软。3、没有肉锤的话用刀背将大排拍松。4、将大排放在碗里,加料酒、姜片、葱段拌匀,腌10分钟左右。5、将大排两面拍上干淀粉备用。6、准备好油锅,放入大排。7、大

2024-06-28 04:20

松茸菇怎么吃 松茸菇怎么吃最营养

1、材料:松茸5个、盐适量、小葱1根、黄油10克。2、松茸在流动水流下冲洗,用两根牙签刮掉表面的泥土,底部需要切掉一点。然后切片,不用太薄。3、小火,下一小块黄油融化后把松茸放进去煎,煎到差不多就翻面。4、两面都煎好后撒

2024-06-28 03:53

豌豆苗怎么吃 豌豆苗怎么吃好吃又简单

1、将豌豆苗从放入清水中反复清洗几次捞出,再淋一下水。把葱、姜、干辣椒切碎,蒜切成蒜蓉备用。2、准备一个平底锅,清洗干净,起锅倒入适量的油,把切好葱姜干辣椒爆出香味。放入豌豆苗爆炒三分钟,再加入蒜苗炒断生。3、最后放入蒜

2024-06-28 03:52

诺丽果怎么吃 诺丽果怎么吃最有效果

1、成熟的诺丽果最好等发酵的时候才能进行食用。一般诺丽果有很多吃法,比如和排骨一起炖汤,这样的营养会更加吸收全面,也可以挤果汁、空腹喝。但如果出现了一些不良症状,需要立即停止服用。2、诺丽果是一种具有美容养颜效果的水果,

2024-06-28 03:50

刺角瓜怎么吃(刺角瓜怎么吃图解法)

1、刺角瓜原产地国外,近年来在我国很多的发售,刺角反的营养成分很高,食用方法也比较多,能够立即吃,还可以榨果汁,做水果沙拉。2、此外还可以制成辣酱,制成纯蜂蜜火参果这些,在吃的情况下要留意它归属于性凉的食材,假如平常有经

2024-06-28 03:50