网站首页
手机版

秋葵可以生吃么(秋葵能生吃吗?)

更新时间:2022-07-04 19:36:45作者:admin

秋葵可以生吃么(秋葵能生吃吗?)

秋葵是一种常见的蔬菜,营养丰富又口感美味,深受人们的喜爱,有多种做法,不知道秋葵可以直接生吃吗?

秋葵可以生吃么

可以。

生的秋葵本身是无毒的,因此可以直接生吃,在生吃秋葵的时候,只要清洗干净,然后将表面的水分甩干即可入口了。

秋葵的质地十分软嫩,而且汁水较多,在吃的时候会感觉比较甘甜,有类似黄瓜和丝瓜的清醒味道,是比较适合生吃的,如果口味较重,还可以调上些酱汁一起食用。

秋葵需要焯水吗

建议焯一下。

一般来说,秋葵虽然可以生吃,但是会建议焯一下水再食用,这样不仅能够除去秋葵表面的细菌,而且能够使得秋葵的口感更好。

经过焯水处理的秋葵可以除去其本身的淡淡涩味,食用以后会感觉滑润不腻、脆嫩多汁,深受人的喜爱。

秋葵需要去籽吗

因人而异。

在食用秋葵的时候,可以去籽也可以选择不去籽,主要看的是个人的饮食习惯。秋葵的籽是可以吃的,而且秋葵籽中含有丰富的营养物质,人食用以后可以起到较好的滋补效果。

当然如果不习惯秋葵籽的口感,或者觉得秋葵比较老了,也可以将秋葵的籽去除掉后再进行食用。

吃秋葵籽的好处

1、抗衰老。秋葵籽中含有多种人体所需的维生素,人食用以后可以很好地清除身体的自由基,减缓细胞的衰老,从而起到一定的抗氧化的作用。

2、预防心血管疾病。秋葵籽中含有丰富的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸被人体摄入以后可以有效地降低血脂和胆固醇,起到一定的预防心血管疾病的作用。

3、促进消化。秋葵籽中含有较多的可溶性纤维素,这种物质被人体食用以后可以促进肠胃的蠕动,从而起到促进消化的作用。

为您推荐

大米已经生了虫子怎么办(大米已经生虫子怎么办用什么方法)

1、生姜,生姜能够祛除米里的虫子,把新鲜的生姜放到装米的容器中,上层、中间、下层都放一块,小虫子闻到生姜的味道就都跑出来啦。等到虫子跑光了,就要把生姜拿出来,以防它会坏掉,污染到大米。2、花椒,花椒的味道也比较特别,也能

2023-12-10 09:45

土豆块的做法大全(土豆块的做法大全怎么做好吃)

1、做法一。材料:土豆500克、青豆10克、番茄酱2汤匙、糖2汤匙、醋1茶匙、葱末、姜末、盐、水淀粉、鸡粉适量。做法:将土豆去皮切块,放清水中浸泡待用。炸锅油烧至5成热,下土豆,炸至淡黄色时捞出;再将油烧到7成热,下土豆

2023-12-10 09:36

咸鱼的做法大全家常 咸鱼的做法大全家常视频

1、做法一。材料:豆腐一块,咸鱼一条,姜片,葱花,小白菜。做法:咸鱼剁成两半,鱼头的部分今天炖豆腐,鱼尾留着下次蒸着吃。咸鱼泡水去咸味。切小块。锅里加油,下咸鱼块煎成黄色,下姜片和葱花,然后添汤加豆腐,炖十分钟最后扔点小

2023-12-10 09:36

银鲳鱼的做法 银鲳鱼的做法家常做法

1、富贵银鲳鱼。主料:鲜银鲳鱼750克;配料:夹饼20 ,色拉油100克;调料: 绍酒150克,精盐4克,味精1克,葱花10克, 生姜片10克,蒜15克,生抽200克。制作过程:将银鲳鱼洗净,加入 酒,盐,葱,味精,生姜

2023-12-10 09:36

冰粥的做法与配方(冰粥的做法与配方窍门)

1、原料:西瓜500克,西米500克,橘饼10克,冰糖50克。2、西瓜去籽、切块,西米浸涨,橘饼切成细丝状。3、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。4、加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。5、作用:具有清热祛暑、除烦止渴

2023-12-10 09:36

羊肚菌煲汤的做法大全 羊肚菌煲汤的做法大全集

1、羊肚菌鸡汤。材料:羊肚菌适量,仔鸡一只,葱段姜片,盐。制作步骤:羊肚菌流水冲一下,入40度左右的温水中浸泡30分钟左右。仔鸡斩块儿,开水中氽烫1分钟,捞入汤煲中,将鸡块儿与羊肚菌一起入汤煲中,泡羊肚菌的水,沉淀过后也

2023-12-10 09:36