网站首页
手机版

注意力训练的十个方法(注意力训练的十个方法小朋友)

更新时间:2024-08-05 00:00:53作者:佚名

注意力训练的十个方法(注意力训练的十个方法小朋友)

1、对偶练习法:这种练习法的做法是:一起让少年识记两种彼此相关的资料,然后让少年依据一种资料回想相相关的另一种资料。

2、按次练习法:这种练习法的做法是:让少年按按次识记一些资料,然后遮住资料并逐个把资料内容暴露来,每暴露一个资料,让少年回想出下面紧接着的内容。

3、数字练习法:这种练习法的意图是,经过让少年回忆很多的数字,到达开展回忆才能的意图。数字是最难回忆的资料,因此也是一种最棒的练习回忆才能的资料。

4、刺进练习法:这种练习法的做法是:先让少年识记一些资料,识记完后不立刻让少年回想,而是接着让少年做一些其他的工作,然后再让少年回想前面识记过的内容。

5、一次只做一件事:比如:在某一时间里,只盯住一个目标,而不为其它事物所动;在某一时间里,只听某一种声音,从众多声音中抽离出这种声音来聆听;在某一时间里,专心感受某一种事物。

6、智力游戏法:买一些智力训练的书,找那些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,以游戏的方式,带动小朋友学习。

7、频度练习法:这种练习法的做法是:重复向少年出示一些资料,其中有一部分资料呈现屡次,让少年记住这些资料呈现的次数。

8、培养孩子自信心。自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示,尽量避免负面暗示,例如家长说我们孩子注意力不集中、我们孩子总是不专心,孩子自己说(或认为)我不专心、我无法专心等,都非常不利于自信心的培养。

9、为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。最好有单独的房间,家里干净整洁,物品摆放有序;从小培养孩子的归位意识及良好的生活习惯。

10、节奏分明的处理学习与休息的关系,保证睡眠充足。

本文标签: 注意力训练的十个方法  

为您推荐

注意力训练的十个方法(注意力训练的十个方法小朋友)

1、对偶练习法:这种练习法的做法是:一起让少年识记两种彼此相关的资料,然后让少年依据一种资料回想相相关的另一种资料。 2、按次练习法:这种练习法的做法是:让少年按按次识记一些资料,然后遮住资料并逐个把资料内容暴露来,每暴

2024-08-05 00:00

奶粉怎么喝(孕妇奶粉怎么喝)

1、要选择合适的奶具,因为奶瓶和奶嘴要定期进行消毒,所以要选择产品合格的奶具。 2、奶粉在冲调时要选择合适的比例,不可以过稠或过稀,多数奶粉是按30:1,当然每个奶粉上面有具体的说明。 3、要选择60度左右的水冲调。

2024-08-04 17:15

婴儿不吃母乳怎么办 婴儿不吃母乳怎么办解决

1、宝宝只吃奶嘴,不吃母乳,那是乳头混淆了,因为吸奶嘴比吸妈妈的乳头要省力得多,而且用力方法也不太一样,所以宝宝会不吸妈妈的乳头。遇到这种情况,妈妈不要放弃,同时千万记得每天要按时挤奶,否则等宝宝愿意吃了,你却没奶了。2

2024-08-04 13:25

宝宝粥怎么煮 宝宝粥怎么煮才有营养

1、粥在宝宝开始吃辅食时选择是很不错的,尤其是小米粥,而且新手妈妈们也不用担心,因为小米粥的做法也很简单,准备好洗干净的小米,放入锅中慢火煮熟就可以了,但是需要注意的就是一定要将米熬烂一些,有利于婴儿消化。2、其次就是牛

2024-08-04 09:36

孕妇能吃鸡肝吗(孕妇能吃鸡肝吗中期)

1、孕妇可以适量吃鸡肝。2、鸡肝是鸡杂之一,孕妇在怀孕期间的饮食需要格外注意,尽可能均衡营养,保证身体健康。鸡肝含有孕妇所需要的丰富的蛋白质,多种微量元素以及维生素A、B、C等营养物质,有明目、抗衰老、养颜、增强人体免疫

2024-08-04 02:11

孕妇能吃驴肉火烧吗 孕妇能吃驴肉火烧吗封建

1、孕妇可以吃驴肉火烧,驴肉别名漠骊肉、毛驴肉,是我国独有的传统美食。常言道“天上龙肉,地上驴肉”,这是对驴肉味美的最高赞赏。但关于“孕妇能否吃驴肉”却一直备受争议,早有记载吃驴肉致使孕妇难产,然而现代医学证实驴肉营养丰

2024-08-02 18:25