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老是上火怎么调理内火(吃什么降内火最有效)

更新时间:2024-05-16 13:25:15作者:佚名

老是上火怎么调理内火(吃什么降内火最有效)

1、内火旺盛可以通过饮食进行调理,可以多食性味寒凉的食物,比如西瓜、香瓜、梨等,同时适当多喝水。

2、此外还可以通过口服清热、泻火的药物进行治疗,药物治疗需要辨明是哪个脏腑出现了上火的情况,然后针对性用药。

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