天麻是常见的滋补药材，含丰富的营养物质，有息风止痉、平肝潜阳的功效，头晕能吃天麻吗？天麻吃头晕有用吗？

头晕能吃天麻吗

能适量吃

天麻性平、味甘，归肝经，有平肝、息风、止痉功效，常用于治疗肝阳上亢所致的眩晕、头痛、偏头痛等，天麻含天麻素、天麻多糖、天麻苷元等有效成分，有保护脑神经细胞、镇静、镇痛的作用，因此头晕能适量吃天麻。

头晕吃天麻有用吗

因人而异

中医将头晕分为肝阳上亢型、气血亏虚型、肾精不足型、痰浊中阻型、淤血阻络型五种证型，天麻有息风止痉，平肝潜阳，祛风通络的功效，主治眩晕眼黑、头风头痛、肢体麻木等，对肝阳上亢型头晕有较好疗效。头晕症状不同，治疗方法和治疗效果是因人而异的，建议头晕患者在医生诊断下辨证用药。

儿童头晕可以吃天麻吗

不建议吃

儿童身体发育尚未完全，在不确定病因的情况下，不建议用天麻治疗，以免加重病情或导致身体不适。儿童头晕的常见原因有贫血、感冒、鼻炎等，建议就医检查后用药治疗。

头晕吃多少天麻合适

3~9克为宜

天麻虽营养丰富，有增强免疫、降压、安神的作用，但不适合长期并且大量服用，中医古籍中有记载，久服天麻身体会出现红疹，大量服用可能会出现胸闷、心悸、呼吸加快等症状，天麻常用量为3~9克，头晕患者可根据医生诊断用药。

头晕怎么吃天麻

天麻川芎茶

原料

天麻5克、川芎10克、白芷3克、绿茶3克。

做法

1.将川芎、天麻、白芷分别研为细末，混合均匀；

2.将混合粉盛入茶袋中，封好口；

3.将茶袋与绿茶一起放入茶壶中，冲入沸水，闷泡15分钟即可饮用。

天麻炖土鸡

材料

土鸡半只，天麻10克，红枣10颗，枸杞20颗，姜1块，花椒5颗。

做法

1.土鸡洗净，切块。天麻洗净，切片，红枣，枸杞洗净，姜切片备用。

2.烧一锅开水，放入鸡焯烫至变色后捞出。

3.将焯好的鸡放入砂锅中，一次性倒入足量冷水，放入姜片和花椒。

4.大火煮开后，改成中小火，放入天麻，红枣和枸杞，盖子煲２小时以上，调入盐即可。