更新时间：2024-04-15 16:15:05作者：未知
1、吃苦瓜能减肥。苦瓜中含有清脂素，生吃有减肥的效果，但每天要生吃2~3根才会有效。如果熟吃，通过开水焯或热油烹调，其苦味会减少一些，口感大部分人都能接受，但苦瓜的一部分营养成分会流失掉。
2、苦味食物也不宜过量食用，否则会引起恶心、呕吐等不适症状，而且胃病患者及脾虚或大便秘结者应慎食以及孕妇不宜食用。
吃苦瓜能减肥么 吃苦瓜的减肥效果
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1、吃苦瓜能减肥。苦瓜中含有清脂素，生吃有减肥的效果，但每天要生吃2~3根才会有效。如果熟吃，通过开水焯或热油烹调，其苦味会减少一些，口感大部分人都能接受，但苦瓜的一部分营养成分会流失掉。2、苦味食物也不宜过量食用，否则
2024-04-15 16:15
1、药用作用，苦瓜籽也就是苦瓜的种子，瓜籽个头不大，表面有一层膜，可以供人类食用，也能入药，具有多种药用功效，苦瓜籽取出晒干以后即可入药，它入药以后味苦、甘，性质温和，具有温补肾阳的重要功效，平时多用于人在肾阳不足的调理
1、金针菇含有较齐全的人体必需氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸的含量尤其丰富，且含锌量比较高，对智力发育，尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的促进作用。2、金针菇还有一种名为朴菇素的物质，经药理实验证明，朴菇素可增强机体对癌细
2024-04-15 14:05
1、夏天中暑首先要赶快离开高温环境，转移到阴凉透风的环境下，最好是空调房，能够加速皮肤的散热冲而减轻症状。其次，要多喝水，补充水分，可以在水里加点盐或者口服补液盐，能补充体内的电解质，纠正体内电解质的平衡。2、还要根据症
2024-04-15 13:00
1、一个喷嚏可以打1-8米，甚至更远。2、喷嚏pēn tì，鼻黏膜受刺激，急剧吸气，然后很快地由鼻孔喷出并发出声音的现象。3、科学家经过大量的测算,得出结论：一个喷嚏中,较大的液滴可以飞8米远,而一些较小的液滴会飞得更远
2024-04-15 09:45
1、山楂性温，味酸，对脾、胃、肝等有滋养作用。山楂富含胡萝卜素、钙、山楂素、黄酮类等营养成分，黄酮可以降低胆固醇，促进脂肪的消化，可以起到减肥的作用。山楂能活血化瘀、抗衰老、去皱纹、美容养颜，女性可以经常喝山楂水、饭后喝
2024-04-14 11:55
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