缓解性爱疲劳有公式 快速缓解性疲劳
2024-02-22
更新时间:2024-02-22 21:13:40作者:[db:作者]
网民说:我刚结婚,听说在夫妻生活的过程中,接近射精的时候马上停下来,不让精液出去,可以避免怀孕,保存精子和体力。这个说法科学吗
医生回答说,突然中断性爱的方法是性禁忌。关于这样的错误观念,首先要消除两个认识错误。第一,射精不会伤害精神,忍耐精神也不会延长寿命。精液除精子外,90%是精浆,主要成分是水,此外还有少量蛋白质、微量元素等,这些通过新陈代谢很容易补充,因此射精不会对身体造成损伤。第二,有人把中断性爱作为一种避孕方式,其实,在男性射精前会有少量精液从尿道流出,所以中断性爱不是一种有效的避孕措施。
中断毁坏性生活的自然规律,会对身心健康造成不良影响。从生理角度看,正常性生活过程中,射精前,生殖系统和盆腔都处于充血状态,射精后则迅速恢复。性爱中断的话,生殖系统和骨盆的充血状态不能迅速消失,男性精囊等附属性腺也没有排出,容易出现慢性前列腺炎、精囊炎和血精。另外,性生活在自然过程中中断,也有可能引起男性勃起功能障碍、不射精等女性骨盆慢性充血引起腹痛等症状。
从心理角度看,正常性生活过程中,射精前,大脑皮质长时间处于兴奋和紧张状态,射精后则很快平静下来。中断性爱会使男性较长时间处于亢奋状态,不利于休息;女性也会出现情绪波动。因此,中断性爱不利于身心健康,应该摒弃错误观念,性生活过程中精满必泄。
夫妻生活后,不要吃太冷的
房间的事前饮食也要注意。美国着名的性医学专家指出,咖啡对性有一定的影响,适量有益,过量有害。
房间后,吃冷食品,对身体没有不良影响。性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统上,随着性兴奋的消失,这种变化逐渐恢复常态。吃冷的东西,即使有刺激作用,也只限于消化道。
更何况,饮食过程中食物温暖,对健康胃道的刺激作用微乎其微。对于原本患有肠胃炎、消化不良、溃疡病的人来说,即使不能做爱,多吃冷食也不太好。
由此可见,食用冰凉的饮料、雪糕、冰棒等,则不论房事与否,均应视自身胃肠功能的情况适可而止,不可无节制地吃。
最受欢迎的性爱后戏
性生活后,17%的男人很快进入梦乡,9%的男人马上去洗澡,32%的男人马上躺下来调整呼吸和吸烟,14%的男人马上起床去厕所,65%的男人在这些活动后找东西吃喝,2%的男人再次开始性交同时,性医学家进行的调查显示,无论是东方还是西方,男性似乎都缺乏性后戏的概念。约40%的男性在性生活结束后没有温暖妻子。
男性射精后,阴茎充血状态在5-10秒内减弱,30分钟内恢复常态,女性骨盆充血长期存在,停止性交后4-6小时内完全消失。这个时候,如果没有后戏的话,她们有悬在空中的感觉。那么,性生活结束后伴侣们应该做些什么呢?
淋浴
许多男性表示,做爱之后,最乐意做的事莫过于跟爱人共浴。在热气腾腾的浴室里,两人可以继续欣赏对方的身体,相互爱抚。热水还能刺激血液循环,缓解男性疲劳感。
对话
性爱后,很多女性喜欢和伴侣说枕边的话,回顾过去的美好感觉,或者说两个人之间的话题。专家认为,性爱后是两性交流的最佳时机。然而,性学专家提醒女性,谈话最好从称赞伴侣的性能开始,这将极大地满足男性,不容易让男性打瞌睡,有利于继续性感温暖的氛围。
按摩
合作伙伴之间的相互按摩,两人可以继续保持身体接触,享受皮肤亲戚带来的美好感觉。但是女性要注意在按摩时不要刺激男子的下体,主要以让双方感觉舒适为宜。
拥抱
大多数女性在做爱后最喜欢与伴侣拥抱并卧床不起。她们蜷缩在男人的胳膊里,可以继续体会到肉体接触带来的满足和喜悦。许多男人也有同样的需要,这能使他们有机会继续展示男子汉的雄性力量。专家认为,这种方式最利于男女感情的进一步加深。