相信有很多的女性朋友都会有这么一个过程，发现自己年轻时原本比较粉嫩的阴部正在逐渐的变黑，并为此感到十分困扰，再加上不了解阴部发黑的原因，很多女性朋友们便怀疑自己是否患上了妇科病，但是因为不好意思就医，只能自己瞎猜，弄得整个人忧心忡忡。那么，女性阴部为何会变黑呢？女性如何改善阴部变黑呢？女性该如何保养阴部呢？

女性阴部为什么会变黑？

1、遗传原因

决定乳头或大阴唇、小阴唇的原色是遗传因素，没有怀孕、生育经验的年轻女性，即使阴唇变黑，也是出生的，认为她玩过是不礼貌的。

2、性生活频繁发生

性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，局部色素沉着增加，其颜色随着时间的推移日益加深，这是正常的生理现象，同时性生活刺激时激素的黑色

3、正常色素沉淀

女性阴部的颜色受自身黑色素沉淀的影响，这种色素沉淀也与女性激素有关。这种颜色的深浅因人而异，与自身的色素量有关。天生皮肤白的女性，有点粉红，天生皮肤黑，阴部色素也深。

女性如何改善阴部变黑？

1、私处美白的方法

女性阴唇部位在年龄增长、性生活、生育等因素的影响下，会逐渐变黑变暗，这时候就需要进行阴唇粉嫩方面的私处保养了。除了多喝水多吃蔬菜、规律作息等生活方面的调理外，还可以使用专业的私处美白产品进行保养。

2、少穿紧身衣裤

为了全方位延缓私处变黑的步伐，我们不能放过任何一个细节，不能让任何一点疏忽影响私处的颜色变化。即便是平时的穿衣打扮，也有不少需要注意的地方。专家注意到，为了减少摩擦私处，尽量不要穿牛仔裤，也不要穿类似的紧身衣，也不要穿尖底高跟鞋，走路时不要用力摩擦私处。

3、控制性频率

性也是阴唇变黑的常见因素之一。因此，对于很多女性朋友来说，平时要注意房间的频率，不能只转移到男性身上。每周的性爱次数尽量控制在比较合理的范围内，最好不要超过3次。但是，女性朋友决不能禁忌性。性爱很好哦。是男女双方感情的润滑剂。

4、隐私皮肤需要特别维护

隐私皮肤类似于嘴唇皮肤的结构，只有薄角质层复盖在真皮上，水分容易流失，现代女性压力大，工作异常，隐私部抵抗力弱，难以维持酸性环境，因此需要能够提高隐私部防护力的保湿产品，不仅能够维持天然的酸性保护膜，还能够在水分充足的时候改善你在意的黑暗

女性应该怎样保养阴部？

1、常起身走动

不要长时间坐在办公椅上，每天在健身球上坐15分钟，能使骨盆底肌肉自然而然地收缩，有利于增强阴道肌肉。

2、使用温和的清洗液

阴唇组织敏感，用刺激性用品清洗，下半身干燥，甚至可能出现。因此，女性应该减少使用清洗产品或使用温和的洗涤剂。

3、减少长时间骑行

自行车座位和胯部的摩擦会伤害阴唇，特别是大阴唇天生凸起的女性。因此，如果不需要专业训练，女性应该减少长时间骑自行车，更好地保护自己的私处。

4、房间工作时采用女性上位

性爱时，女性在下面容易受到拉伸伤，男性控制插入节奏和深度，有时超过女性阴道的范围。如果采用女性高位，女性处于控制地位，可以更好的收缩控制阴道肌肉。