性生活是夫妻亲密的方式之一。因此，对于女性朋友来说，第一次性生活直接影响着夫妻直接的生活。

第一次性生活的意义对于大多数人来说，是人生至关重要的一步。西方性解放，虽然说性生活与婚姻生子无关，但第一次性生活对任何人来说还是很重要的。虽然性生活与性激素有关，即我们中的很多人，特别是处于青春期的人会在性激素的驱使下发生性行为，但是我们中的大多数人之所以有性行为是因为感情方面的意义。

第一次性生活通常被视为成熟的标志、从女孩向女人过渡的步骤、生命中的里程碑。它可以标志你在同龄人中的地位，这也可能是你报复父母的一种方式，或者是对忠实伴侣的一种奖励。而实际上，我们仍然认为失去童贞是密切与伴侣关系的方法。是爱情达到最高境界的标志。

很多女性因为失去贞操而精神上失望，性生活比恋爱更迫切，她们没有成年女性的感觉，但有犯罪感。但是，大多数女性能够继续拥有愉快两性关系——建立美满性生活的关键是彼此信任的伴侣达成共识。

制定完美的除夜对策:

●确保合作伙伴知道你面对第一次性生活的心情。如果你可能事先和他谈谈你的担心。

●适当安排自己，包括个人场所和富馀时间。

●避孕是保证第一次性生活不怀孕的秘密。

●如果没有使用过卫生棉棒，阴道会变紧。但是，事先插入手指，然后按下第二、第三、阴道开口。

●选择容易插入的体位。把腿分开，屁股下面可能放枕头。

●可以在阴茎上涂唾液或KY胶。

●握住他的阴茎，摆正位置并让它插入；这将有助于你感到掌握主动并控制节奏。

●进入时，稍微向下轻轻按压，以免拉紧阴道肌肉。

●第一次达不到高潮-这只是练习。

处女膜是阴道入口处的皮肤褶皱，只见人马，看起来没有真正的生物意义。如果女性出生时处女膜闭合，初潮时需要切开处女膜，使经血流出。

出生时处女膜可能不完整，后天运动时处女膜可能破裂。如果以前没有破裂，处女膜会在第一次性生活中破裂或拉伸。如果裂伤，会出现阴道流血，但是有些人不会出现。如果你没有流血，不允许他人指责你不是处女。处女是指没有经历过插入这样的性生活，而不是指没有破裂的处女膜。

客观地说，如果初夜不完美，这种失败的原因大致如下:

(1)性交前缺乏准备:女性性反应比男性迟钝，女性本性含蓄害羞，特别是第一次与男性外生殖器接触时，新郎急于或粗暴地泄露性欲例如，在性交前做好引起新娘性欲的准备，例如拥抱、抚摸、吻等调情动作，引起新娘性欲冲动时，性交可以得到双方的心理和生理上的满足。

(2)对新娘生殖器官的理解不足:女性阴道是伸展性好的肌肉弹性管，为什么阴茎不能插入阴道？原来阴道口的紧张度受处女膜和阴道口的肌肉环所影响，首次性交随着阴茎的插入，处女膜被顶奇，加之阴道口的紧张性收缩，给阴茎插入造成困难。随着性交次数的增多，肌肉环呈不同程度的扩大伸展，才使得阴道口松弛。

此外，女性有了性欲后，外阴前庭大腺分泌物增多，阴道口润滑，同时生殖器充血使阴道渗出大量的液体，子宫颈上提，阴道内2/3部分扩张，阴道腔伸长1 /4。这时，阴茎有助于顺利插入阴道。如果不知道这些常识，就急于粗暴地做爱，阴道没有膨胀和扩张，阴道口和阴道内没有润滑物，阴茎插入阴道滞留，女性疼痛加剧紧张，阴道痉挛，性交失败。强行插入也可能导致女性会阴和阴道撕裂或出血。

（3）身体过于疲劳：新婚夫妇往往在婚前要经历十分劳累的准备工作，在结婚当天又要紧张忙碌迎宾送客。晚上，还有一些朋友在新房闹事。因此，新娘和新郎已经疲惫不堪，精神状态处于低潮或不安，如果缺乏性知识，性生活很难达到和谐和幸福。

(4)生殖器畸形:即使女性处女膜闭锁和阴道横隔等生殖器发生异常，阴茎也不能插入阴道，必须在医院接受手术治疗。