两性和谐不是自然的，有很多技术。以下是编辑介绍的女性最喜欢的爱抚技术。

让她的身体各个部位感受到你呼出的气息，当她的身体在你的双手下完全放松时，她的头脑不仅仅是按摩。

每个人都喜欢带来肉体快感的触摸。而且，按摩本身已经是一种享受，为你按摩的是甜蜜的恋人，这种感觉更加愉快。从让工作不顺利的恋人身心放松到帮助她准备销魂的瞬间——按摩的作用可以说是多种多样的。

为了这次卧室的自由旅行，不仅需要必要的技术，还需要准备一些东西来营造氛围。以下建议将帮助你更轻松地用双手创造激情之夜。

购买优质按摩油

优质油不会过快渗入皮肤，有足够的时间平静地涂抹。选择时，按摩油的香味型也要特别注意。香味过重会刺鼻，做爱时好像置身厕所的除臭剂里没有人想要。根据芳香疗法的理论选择喜欢香型应该是最理想的方法。因为香味对人体的作用也不同。例如，薰衣草的香味有催眠作用的桉树油的味道很清楚，但敏感的皮肤可能刺激过强。在购买时，最好咨询店员。

关灯，点燃带有香味的蜡烛。同样，在选择蜡烛香型方面，也适用于香薰理论。香味应该很淡，是你们能接受的味道。如果你们喜欢的话，也可以焚烧香味，创造想要仙人的感觉。

自我按摩

在双手推倒你的伴侣之前，先为自己按摩。只用毛巾包住身体，容易接触各部位。手上倒点按摩油稍微暖和一点，然后用手指按摩脖子后面的肌腱。其次，轻轻揉搓手臂和肩膀。慢慢用手指在太阳穴上按摩，为自己揉下巴。因为那里经常感到紧张的部分。自我按摩不仅能让你进入更多的氛围，还能让你的手指在为伴侣按摩前做好准备活动。

开始动手

让她裸体(或半裸)，面朝下趴在床上，寻找舒适的姿势。将按摩油均匀涂抹在她的整个背部。涂装时使用掌心部分，每次都要平静光滑。捏的时候不要用力。不那样的话，她不仅不舒服，还有可能变成蓝色的紫色。揉的时候可以稍微用力一点，动作要慢一点。记住一定要有情绪。整个过程需要更多的时间和耐心，表现出你想为她献出一生的力量。

明确表示，她可以随时伸手触摸你身体上想触摸的地方。不是用力捏，而是轻轻抚摸。沿着她的后颈向肩膀移动。不要用力捏脖子。因为你可能会让她窒息。按摩肩膀时，请注意不要用力捏锁骨的肌肉。那个会让她痛得受不了。拉住她的胳膊，轻轻地用手指揉她的两头肌。背部主要按摩脊柱两侧，但不要用力按压脊柱本身。用向上推的手法沿着脊柱按摩到尾骨。脊柱底部的区域应该爱抚。因为那里分布着很多神经末梢，很敏感。