只有保持私处润滑，才能顺利完成性生活，享受性高潮。但是，由于多种因素，妇科疾病、心理压力过大、产后等会引起私处。需要找出引起私处干燥的原因，及时对症治疗。

女性私处干燥的原因是什么？

1、性兴奋不足

通常私处有湿度。性生活时，只要有足够的性兴奋，分泌的液体就会越来越多。性兴奋不足，润滑液分泌减少或不分泌，私处干燥。无论是工作还是感情上或生活上的心理压力，都会导致性欲低下、性欲慢、性反应迟钝，最终导致私处干燥。

2、内分泌失调

私处干燥，月经不规则，内分泌失调和雌激素分泌不足，也可能是性腺激素分泌不足引起的。选择正规医院做血液常规，检查荷尔蒙即可。

3、缺乏维生素B2

女性除了私处干燥外，还伴有皮肤干燥脱屑和口角炎症，说明缺乏维生素B2。维生素B2不足会导致我处干燥、粘膜充血、崩溃。

4、患阴道炎

女性患阴道炎时大脑产生抵抗感，私处粘膜充血，分泌物明显减少。必须积极治疗阴道炎，以免病情恶化。

5、避孕药

相当一部分女性通过服用避孕药来避孕，但每个人的体质都不同，任何避孕药都含有孕酮，对女性的健康有一定的损害。频繁使用避孕药，私处越来越干燥，影响性生活质量。

6、过度清洁或更年期

很多女性过于清洁，几乎每天对阴道进行深度清洗或滥用清洗液，阴道中残留的分泌物和有益菌全部被冲走，私处干燥。进入更年期的雌激素水平下降，月经紊乱，心理因素引起内分泌失调，私处干燥。

私处干燥怎么办？

性生活时可选择水溶性润滑剂，能缓解阴道干涩问题，维持性生活和谐度。选择合适的保湿产品，涂在外阴部，不要一次涂得太多。平时用清水清洗外阴即可，不能经常清洗阴道。调整心理压力，参加社交活动。每次性生活前至少有10~15分钟的戏剧。多吃能调理内分泌系统效果的食物和健康食品，如葛根、蜂王浆、大豆等能促进卵巢功能。

温暖提示

女性均衡地为身体摄取营养，多吃带皮谷物、动物肝脏、谷物等富含维生素B2的食物，可以增加皮肤粘膜的弹性和水分含量。改变不良的避孕方式，积极调整内分泌失调问题。