在性生活上有个误区就是人们以为在一天中什么时候都可以过性生活，其实不然。有些时候是不适宜过性生活的，这会让你们的性生活质量大大降低，反而不利于你们的性生活和谐。那么到底夫妻什么时候啪啪啪比较好?性生活的的最佳时间是什么时候?

　　中午

　　这个时间对男人来说非常合适，因为女人经常抱怨男人马上入睡，即使是深夜，他们也该与女伴温存地细语一番才有权利合眼。可在午睡的时候。很多人只有在周末才能午睡，而且是外面太热或者外面下雨的时候。知了的叫声催人入眠，哗哗的雨声就像摇篮曲，肚子里满满的，脑子里也昏沉沉，此时做爱纯粹是无聊所致而对方又近在咫尺。

　　没有激烈的动作也没有迫切的欲望，午睡时间的总有些了无生气，而且不容易达到高潮。总之，学者们告诉我们，倦意太浓、胃里太撑的时候，最好不要，否则午睡醒来的时候会头疼的。

　　傍晚

　　这个时间段可谓是每日的黄金时期，当然也是过性生活的最佳时间。不过，在这个时间段内，很多人喜欢看影视剧或玩游戏，所以性生活就被冷落了。在此建议，双方愿意过性生活切勿放过这个机会，如果不愿意，就各自娱乐一下，而后再性爱。

　　夜里十一点至十二点

　　这个时间段，身体正处于睡眠时期，为了让彼此的身体得到更好的休息，不妨把性爱的时间提前，然后美美地进入睡眠状态，这样会大大提高睡眠质量，也不会让夫妻感觉到房事的枯燥。

　　凌晨三点至五点

　　有些男人在夜里会勃起好多次，当他们需求旺盛的时候，女人要学会配合男人，而不要埋怨他、怪罪他性欲强。殊不知，在这个时间段，经过深睡眠的调整，双方的身体状态都处在极佳的阶段，此阶段交合的精子质量最高，生出来的后代也最聪明强壮。所以，不妨在这个阶段，来一场激情的性爱。

　　以上就是性生活的的最佳时间，夫妻什么时候啪啪啪比较好的全部内容，夫妻要充分利用好这些时间段，保持时间充裕精神充沛，夫妻也可以变化花样，尝试不同的性爱姿势和性爱技巧，准备好性爱前戏工作会让你们的性生活更加多彩。