英国社会学家、妇产科博士乔治·劳瑞斯答：要想获得安全快乐的性爱，一定要选择便利舒适的避孕方式。一般来说，不同生理阶段避孕方式也有所差异,不能一概而论。对大部分人来说，，口服避孕药相对来说比较安全舒适，不会影响快感。不过，要提前服用，尽量不要选择紧急避孕药。如果服用后有变胖、头晕等现象，要及时咨询医生。其次，男性避孕套也是比较舒适的避孕方法，只要选择合适的尺码，用法得当，不会影响快感，但过敏的话要及时停止。此外，还有很多人选择结扎避孕，相对而言，做输卵管结扎的难度要比做输精管结扎大，所以一般推荐男性结扎，不会影响性能力。最后，宫内避孕器是一些女性会选择的避孕方式，但一些人可能对避孕器产生排异反应，如果出现大量出血等问题，要及时咨询医生。

　　节育环是目前最常用的三大避孕措施之一，另两种分别是口服避孕药和使用避孕套。节育环的优点有方便、简单、可逆、有效等，女性只需要接受一个小手术，不用每天记着服药，对生活几乎没有影响，避孕的效果也很好。不过，凡事没有百分之百完美的。避孕环对人体来说毕竟是个异物，每个人的身体情况也不相同，因此可能出现一些不良反应，如你所说的出血增多、腰酸不适等，但发生率并不高，并且通过药物控制和适应过程，大部分是可以改善的。除此以外，放节育环还会有异位嵌顿、带环妊娠等问题，发生率也非常低。放环是个小手术，是手术就会有失败，以及出血、损伤、感染等并发症的风险，但只要选择正规的医院，这些事件的发生率是极低的。目前的节育环和以前的相比，也有了很大进步，引起身体不适的情况明显减少;另外，有的节育环是带药的，在避孕的同时还可以治疗子宫内膜异位、痛经等问题，给了女性更多的选择。建议你到正规医院的计划生育科就诊，在医生的指导下，根据自身情况选择适合自己的避孕方式。

　　性爱后冲洗阴道，避不了孕

　　河北读者杨女士问：我和老公结婚两年了，有一个孩子。之前，我们一直没有采取避孕措施，但生育后必须考虑这个问题了。有朋友告诉我，不用避孕套，只要性爱后及时冲洗阴道，用弱酸性洗液杀死精子即可避孕。请问这种方式可行吗？

　　中国中医科学院西苑医院男科主任郭军：避孕是两性生活中永远绕不开的话题，具体选择什么样的避孕方法，可以根据自身情况选择。但不管哪一种避孕方式，都要在安全有效的前提下实施，否则造成意外怀孕，可能带来很多问题。民间流传的洗阴道避孕并不可行，即便用淋浴的花洒也洗不掉阴道内的精液，因为性爱结束的瞬间，活力十足的精子可能已经与受精卵结合了。一般我们提倡事前避孕，对于男性来说，最常见的就是使用避孕套或做输精管结扎;对于女性来说，可以在子宫内放节育环、节育器，或服用避孕药。如果双方在无防护措施下性爱，最安全的办法是服用紧急避孕药。但这并不是值得推荐的避孕方法，更不能在短期内连续使用。