进入更年期的男女在性爱方面总是有些心有余力而力不足的感觉，总是在一两次性爱中就放弃了性爱的满足感。其实在性爱中，我们还是能给对方之间一些性爱的满足感的，但是要看你是在什么样的情况下，还要看你的能力是否够。有些老人忘记了自己还是需要性的，总是觉得我都生了那么多的孩子了就不需要性了，总是会有这样那样的想法，他们的想法小编汇集了一下，大家可以看下。

　　1、没有能力在要性

　　生完孩子后，很多人因照顾孩子等原因忽略了性爱，但女性性专家卡梅拉·塞巴斯汀表示，性爱刺激血液循环，促进新陈代谢，带给人满足和喜悦感，也是健康的重要组成部分，不可或缺。

　　2、更年期身体变胖没有欲望

　　男性看到女性的身体后，通常的反应不是“腹部赘肉”或者“脂肪团”，而是“裸体”。因此，女性不必过分自卑，因为你的幽默感、丰富的性经验会弥补身体的缺陷。

　　3、没有性的额能力了

　　绝经前的一些变化，如月经不调、情绪波动、阴道不够润滑等的确影响性生活，但是塞巴斯汀认为，避免性生活只会让情况更糟。尝试润滑剂、振动器、新性爱体位或者自慰等方式，可以助你度过这段时期。

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　　4、太累了不想性爱了

　　长期疲惫不堪的确降低性欲，但是性教育专家莫林·麦克格拉斯表示，要找到疲惫的原因，检查一下甲状腺或者测试一下贫血状况。另外，不一定劳累一天后才想起性爱，可以将时间调节至精力充沛的上午。