生活中不少女性都有自慰的经历，其中有不少人对自慰存在一些误区，想要身体健康的话，就要牢记这些自慰误区。以下介绍了女人自慰的误区和自慰的方法。

　　女人自慰要避免这6大自慰误区

　　1、自慰不是真正的性

　　正解：自慰可以给人带来性兴奋、性高潮，这些都是真实的感受，它也是享受性的一种方式。

　　2、自慰有害健康

　　正解：身体出现问题时怪罪到自慰头上，实在很可笑。就像吃饭一样，没有人会笨到把自己撑死，自慰只要有度，不会危害健康。

　　3、不成熟的人才自慰

　　正解：自慰从不是年轻人的专利，而是可以持续一辈子的生活习惯。调查显示，60岁以上的人群中，至少有1/3的人有过自慰行为。所以，自慰不是不成熟的性行为，而是成熟的表现。

　　4、男人比女人更需要自慰

　　正解：没有生理学依据表明男性比女性更需要自慰。调查显示，超过70%的女性表示有过自慰行为。自慰对女性身心都有益处，让女性更了解自己的身体，更容易获得高潮。

　　5、经常自慰会让人对性失去兴趣

　　正解：自慰是完美性生活的催化剂，它带来的快感或许会令人更渴望性爱，事实表明，经常自慰的人会更有性欲。

　　6、有伴侣的人不需要自慰

　　正解：很多已婚者仍然自慰，就像伴侣有时也需要独处空间，性也一样。自慰让人更了解自己的身体，从而让性生活更美好。