性高潮，似乎是每个女人所追求的东西。但由于生理上的差异，导致女性很难获得高潮。尽管如此，依然有人在追求高潮的道路上，不断探索，不断寻求。这是为什么呢？为什么女性都想要性高潮？仅仅是因为那种愉悦的感受吗？其实不然，女性之所以想要性高潮，不仅是因为那种美妙绝伦的性爱感受，更是因为以下这些好处。

1、有助于肌肤保养

这真是一件神奇的事情，但性高潮真的能够保养肌肤吗？整形皮肤科医师帕特森（MervynPatterson）博士认为，“性高潮会刺激副交感神经系统，增加流入皮肤的血液，从而使得皮肤的血管扩张，使人的面孔白里透红。”在步入性高潮的过程中，你的身体会释放大量的脱氢表雄酮（译注：DHEA，又称青春素，是人体肾上腺产生的激素，其分泌量有随着年龄的增长而逐渐降低的趋势，与机体的衰老有很大的关系。），它是一种抗衰老的类固醇激素，能让你保持年轻。

2、减少感冒

感冒真的是一件让人头疼的事情，吃药更是让我们痛苦不堪。但是，性高潮却是一剂让人愉悦的药。一周一次或两次性爱与更高水平的A型免疫球蛋白（lgA）有关，这是唾液中的一种抗体能帮助你的免疫系统抵抗感冒。那还等什么，让性高潮来得更猛烈些吧。

3、最有效的安眠药

如果你时常失眠，那我非常建议你去追求性高潮。研究发现，性高潮释放的催产素能促进睡眠。所以，如果你有失眠的状况，不妨进行一次房事，体会高潮带来的愉悦，和舒适的睡眠。

4、治疗头痛

头痛欲裂的感受，一定让你记忆犹新。然而现代很多人，都被头痛所困扰，导致我们无法做很多事情。但现在，头痛不应该再是各种缺席的借口了。首次在70年代晚期提出G点这一术语的神经心理学家惠普尔（BeverlyWhipple）博士认为，刺激女性的G点并达到性高潮能增加她们107%的痛觉阈限。

5、保护心脏

心脏，是我们最核心的部位。心脏若是出现问题，那真的是一件糟糕的事情。英国首位性高潮教练泰纳（LisaTurner）博士说道：“如果你不想有心脏病，那就多享受性高潮。以色列的一项研究发现，心脏病发病率高的妇女体验到的性高潮更少，反之亦然。”另外，女性每周获得两次性高潮，心脏病几率降低30%。

6、缓解压力

对于现代人来说，各种压力迎面袭来。而若长期积累压力，不仅会导致身体出现问题，也会导致精神出现问题，所以我们才需要各种方式去解压。性高潮时大脑会释放各种内啡肽（译注：endorphins，内啡肽是人体产生的一类内源性的具有类似吗啡作用肽类物质。这些肽类除具有镇痛功能外，尚具有许多其它生理功能，如调节体温、心血管、呼吸功能。），包括血清素，它是百忧解（一种治疗精神抑郁的药物）的主要成分。

7、延年益寿

不仅如此，性高潮还能让我们延年益寿。美国加州大学的一项研究发现，一次猛烈的性高潮相当于注射了一剂安定，有助于缓解压力，放松身心，同时可使体内抗炎细胞增加20%。经常获得性高潮会使男人长寿几率增加两倍，使女性寿命增加8年。

当然，还有很多我们没有列举出来的好处。试问，拥有如此多的好处，哪个女人不爱性高潮呢？但是，由于生理差异，女性很难获得高潮。所以，我们要多花点心思进行改变，比如改变技巧、尝试新鲜的花样，也可以使用情趣用品。