最好的避孕方法是什么？对于许多未婚同居的年轻朋友来说，他们尝到了激情后意外袭击的苦果，所以避孕是一个必须注意的问题。这也是每个人都非常关心的问题。如何正确避孕，最好的方法是什么？

最好的避孕方法受到现代许多年轻朋友的关注，特别是未婚或未生育的女性朋友，要更好地保护自己，主要以预防为中心。

现代避孕方法有很多，如口服避孕药，一般生育年龄无禁忌症的健康女性可服用宫内节育器(避孕环):安全、有效、简单、经济的节育方法，杀死精毒胚，妨碍着床避孕。

还有自然避孕方法，也称为安全期避孕方法，不使用药物、工具或手术方法，适应自然生理规律，利用女性月经周期中生理上产生的不同自然信号，识别月经周期中的容易怀孕期或难以怀孕期，选择性交日期，达到避孕的目的。

但这些方法也不能保证意外的发生。其中最好的避孕方法是男性安全套，这是世界上最常用、最无害的男性避孕方法，不仅可以避孕，还可以防止感染性疾病。

暴露各国女性避孕技术

欧洲女性

欧洲女性30%~60%的育龄女性使用口服避孕药。其中，德国女性使用口服避孕药的平均年限为6.5年，法国为5.6年，英国为5.5年。其中，达英-35在欧洲市场占有很大份额。

在欧洲，育龄妇女使用宫内节育器，法国和一些北欧国家的接受率更高，达到20%。目前约有200万欧洲女性使用宫内节育系统的曼月乐，这种缓释妊娠激素的宫内节育器是最有效的节育器之一，也是最受欢迎的可逆转方法之一，其使用率和满意度高于其他可逆避孕方法，最大限度地避免了盆腔疾病的危险。1990年曼月乐在芬兰发售后，7%的育龄妇女选择了这种避孕方式，认为避孕效果极高，使用简单，可以减少经血量。

日本地区的女性

日本在避孕方面是比较落后的国家。日本政府于1999年6月通过法律，批准使用避孕药，其间争论时间长达35年。但是，根据日本家庭计划医学会的数据，在避孕药被认可的短短几年内，约1/10的家庭使用避孕药、避孕环等作为长期避孕工具，其中60%以上的女性使用特居乐避孕的家庭中，一半以上使用避孕套进行避孕。因此，在日本到处都可以买到避孕套。除避孕工具之外，还有极少的一部分家庭用体温测量法 来掌握排卵期。

此外，与生育一个孩子国家给予全部住院费用为补助相比，做一次人工流产需要10万日元（人民币7000元），不可以用医疗保险。所以日本女性极力避免意外怀孕，现在已越来越能接受宫内节育器等。

中国的女性

上世纪70年代以来，中国妇女的生育率有了极其显著的下降。这种下降主要是由于避孕方法的全面普及，以及晚婚等因素的作用。

在避孕方法的选择上，已婚女性一般以节育环为主，未婚女性越来越倾向于选择口服避孕药，因为口服避孕药的疗效和安全性得到了大量的研究证实。