有些时候，把性生活当成形式化的运动，男性也只能交“功课”，甚至变成ED男。虽然男人的性生活就与开关一样，一点就着，但如果他没自信，上半身压力太大时，自然就会反映在下半身，让你失望。尤其是以怀孕为目的的性生活，不好好计划一下，很难实现受孕。

对于制定性爱计划，提高怀孕命中率这件事，专家认为，这样做原本无可厚非，但是这也要视双方情绪的好坏、性欲强弱、身体状况、环境条件等因素而变化，绝不能变得机械而刻板，更不能把怀孕当做功课，逼迫男人完成任务。

四点提高怀孕命中率：

1、未必性生活一定要在晚上。如果老公是夜猫子，老婆习惯早睡早起，这两个人对性爱最佳时期就有一点错位，那么制定的定时性爱计划就无法实施。有的时候，男性在清晨可以雄姿勃发，因而妻子何不在他状态最好的时候和丈夫享受这一时间的性乐趣？

2、要以平常心看待受孕这件事，越是过度关注，越是难成功。

3、女人排卵期的前一周左右的时间里，体内细胞受激素的影响，“性趣”高涨，皮肤产生一种饥饿感，渴望被拥抱、亲吻。此时正是女性的情欲周期，能把怀孕这件事当做一件享受的事来做，心情就会轻松许多。

4、计划怀孕的时间不宜过短。正常女性在每一个排卵周期的受孕率只有20%左右，并非100%。在医学上，不避孕的情况下，同居一年无怀孕才算是不孕。因此，怀孕计划的时间需要超过一年。