随着夫妻生活越来越枯燥，很多朋友都很不认真的对待，要么不爱爱，要么就三两分钟，这难免会姓生活不和谐嘛，导致女性朋友很尴尬，当然，也忽略了女性的感受，以至于她们在性爱中总是享受不了幸福。对于哪些老夫老妻，如何然自己的伴侣在性生活中飘飘欲仙呢?

　　千万别上床就直奔主题

　　一上床就想干活的男人，还真是活的不耐烦了。如果他是那么地猴急，千万千万不要让他得逞，想一些游戏和他一起玩吧!在吃正餐前，先上道甜点吧。在身上涂些蜂蜜糖浆，给他一些“甜头”尝尝!或者要他帮你梳梳头发。

　　甜言蜜语

　　好听的话永远不嫌多。无论男女都希望备受鼓励，既然如此就不要吝啬说些甜言蜜语，对方可是会因为这样而心花怒放!除了“你好棒”“你真行”这些具体的称赞之外，如果找不到什么适当的字眼，叫叫 床让房间里更加有声有色，保证让男人的强棒出击、棒棒安打!

　　轻柔触摸

　　好啦，现在两人的身体就像面团一样，已经经过“面粉和水”的阶段，变成一团可塑性极高的面团。想要获得好的口感，就要有技巧地搓揉面团。你可以从他的“次级敏感带”开始入手，像是耳廓里、脖子后;再逐渐移往超级敏感带，像是大腿内侧，动作愈轻柔愈有感觉，他也会愈来愈感动。

　　耳鬓斯磨

　　想要更有感觉，除了手之外，还可以藉助身体的其它部位!比方说你可以和他来个耳鬓斯磨!

　　全身亲吻

　　想要现在就吃面包?还太早了吧。还是先给面团涂上一层蛋液呗!要他用舌头给你全身上下来回彻底地刷洗一遍。有些人的感官十分敏感，才轻轻碰触到耳后根、脚趾头或手指头，就极有感觉!想要让性爱更美好，男女双方都需要花时间去开发对方的性感带!

　　摸索G点

　　不妨要他用手指刺激阴私处的前壁，找寻江湖传说中的梦幻G点!这个点可以让女人舒服多一点，兴奋多一点!每个人的状况不同，要是有幸找到G点!

　　情趣商品也来助阵

　　对老夫老妻来说，有时候难免会觉得前戏招数都已经用很多啦。既然家常菜色都已经吃过了，不妨可以来一些不常吃的特制餐点!在性爱前往身上涂抹人体润滑液，丝滑啫喱，能更好的享受性爱快感。

　　结语：这些技巧大家都学会了吗，其实，对于女性来说，很多时候都是比较腼腆的，所以，这个时候，就需要男人能好好的做一下她们的思想工作，当然，男人也要征得女人的同意，否则很容易出现，性不和谐的情况哦，这样也是我们大家都不希望的哦!!