进入冬季，慢性前列腺炎的发病率骤增，据天津阳光男科医院的临床数据统计，很多患者多为“老病号”，而患者年龄也趋向年轻化了。25～45岁青壮年男性慢性前列腺炎的发病率高得让人乍舌!

　　前列腺是男性独有的器官，说起男性健康，保护前列腺是个非常重要的话题。

　前列腺究竟藏在哪儿

　　前列腺是男性特有的性腺器官，外形像一颗大栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠。人体站立时，大致位于会阴部的正上方。腺体表面由十分柔韧的3层结构构成的被膜覆盖包裹，外层由疏松的结缔组织和静脉构成，中层为纤维鞘，内层为肌层，前列腺的包膜对前列腺形成“屏障”，进行保护。

　　前列腺炎有什么症状

　　前列腺炎主要分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，临床上80%的患者表现为慢性前列腺炎。

　　慢性前列腺炎又分为慢性细菌性前列腺炎和慢性无菌性前列腺炎。患者常表现为：尿频、尿急、尿道灼痛、尿等待、尿分叉、尿道口有白色液体流出，还伴有小腹不适、睾丸坠胀疼痛、腰酸困、乏力，以及生理功能下降等表现。

　得了前列腺要做哪些检查

　　对于慢性前列腺炎的就医诊断，除了结合患者日常症状外，还应去正规医院做专项检查，如直肠指检(可了解前列腺大小、质地、有无结节、有无压痛)，前列腺按摩液(EPS)常规检查，尿常规分析及尿沉渣检查，B超检查，尿动力学检查等等。

　如何防慢性前列腺炎

　　日常生活中的一些不良习惯是引起慢性前列腺炎的主要原因。因此，日常养护一定要注意以下几点。

　　勿久坐

　　久坐会使前列腺部位的血液循环受阻、新陈代谢减慢，引发无菌性前列腺，并且加重细菌性前列腺炎。

　勤排尿

　　憋尿可使膀胱过度充盈，从而压迫到前列腺，造成局部压力增大和血流不畅，诱发前列腺炎。

　食清淡

　　嗜食辛辣、肥腻、生冷食物，会对前列腺造成不良刺激，不仅会引发前列腺血管扩张、充血、抵抗力下降，还会加重痔疮、便秘，造成排尿困难，间接诱发非细菌性前列腺炎的发生。因此，日常饮食一定要少吃这些食物。苹果和西红柿对前列腺有保护作用，可每日适量吃些。

　　禁烟酒

　　酒精刺激前列腺，会使得局部毛细血管迅速扩张、充血;吸烟会诱发或加剧前列腺肿胀，从而导致前列腺炎。

　　另外，专家提醒：人的身体健康离不开适当的锻炼，营养饮食和良好的生活习惯，加上适度的锻炼，可以增强人体抵抗疾病的能力。同时，也要规律安排房事，切忌过度或禁欲，过度可导致前列腺充血，禁欲又会使得前列腺液得不到释放，两个极端对前列腺的健康都有不好的影响。