想要获得快乐就得有付出，就算有些事情可以"守株待兔"，性生活总不能也如此吧？对于人类来说，做爱是能让肉体和心灵产生快乐共鸣的行为。必须有付出才能得到最完美的回报，这里所说的付出就是体力消耗。

　　不可置否，性生活是相当剧烈地运动（排除口交、乳交等非生殖器交合的行为），在剧烈运动后，人需要休息、需要喘息的时间。就像运动员一样，比赛结束后，要进行某种比较缓和的运动进行过度，让体力慢慢地恢复。可是，人在做爱结束后一点儿也不"规矩"，比如说立刻入睡、洗澡、喝凉水等等。在此郑重声明，性生活刚结束，有几件事绝对不能做。

　　性生活刚结束绝对不能做的事：

　　一、吸烟。做爱刚结束就吸烟，就如同长跑刚结束吸烟一样，有害物质会随着血液快速流动，并在体内"扎根"。

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　　二、淋浴。淋浴会加速热能丢失，容易感冒；同时，刚刚虚脱的身体被热水浇灌，更容易"雪上加霜"，很有可能晕倒。

　　三、冷浴。冷浴容易引起风湿性关节炎；最轻的结果是肌肉抽筋。

　　四、再交。频繁做爱，对双方身体有害无益。如果每晚都两次性交，纵欲过度是会导致射精中枢过度兴奋或疲劳的，那样就真有可能出现早泄或勃起障碍了。

　　友情提示：除了上述的几件事情以外，男人做爱后千万别倒头就睡。实际上，女人更在乎性生活结束时的后戏，也可以说成温存。缺乏后戏会让女人产生一种误解：难道我只是他的做爱工具吗？后戏的存在正是为了消除女人的多虑，也体现男人的爱意、责任和风度。

　　所以，做爱后男人可以什么都不做，但必须好好地安抚女人，深情地搂着她说几句话，温柔地替她擦干净身体，为她倒一杯温水，继续进行爱抚等等。只要能让她舒心的行为都是可取的，万万不要做"干完就睡"的莽撞汉子。

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