女性如何照顾自己的隐私？由于女性的私处往往处于潮湿闷热的状态，容易被各种细菌侵犯。因此，我们应该每天做好隐私保健。以下小系列将介绍女性如何照顾隐私。

女性外生殖器结构复杂，皮肤和粘膜褶皱较多，包括汗腺、皮脂腺、前庭腺、宫颈和阴道的分泌物、月经来潮、尿道口和肛门。此外，女孩的会阴屏障不完善，容易患阴道炎。因此，应注意以下医疗保健：

首先，注意阴部卫生。女孩进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，女孩往往不知所措，容易患青春期阴道炎。因此，应注意月经卫生，正确使用消毒卫生纸巾，内衣在阳光下，紫外线消毒；经常洗澡；睡觉前用温水清洗外阴，洗盆；排便后，卫生纸前后擦拭，排尿后用卫生纸擦拭。

第二，预防时尚阴道炎。随着审美观念的提高，年轻女孩追求体型美，所以各种体型裤都很受欢迎。这种裤裆薄，布厚，弹性差，透气性差，使前尿道口和后肛门阴道尴尬，阴道分泌物不得排泄，会阴处于温暖潮湿状态，各种致病菌在这种环境下最容易生长繁殖，容易患时尚阴道炎。因此，我们应该少穿或不穿体型裤，合理着装，尽量选择合适、布弹性好、透气性好的时尚，以防止无尽的麻烦。

女性不应该照顾私人花园

不，过度清洁

频繁使用药物清洁剂或洗涤剂清洁外阴也是阴道炎的原因。你知道，事情必须逆转，每天用水清洗外阴就足够了，不要选择肥皂和洗涤剂。

此外，需要注意的是，经常使用卫生垫，你认为身体很干净，事实上，相反，它形成的封闭环境很容易破坏阴道固有的微环境，降低阴道的自我抗菌能力。

因此，与其每天用各种方法清洗，不如买一打棉质内衣，每三个月换一次。

第二，抗生素不应该乱用，抗生素不应该乱用，抗生素不应该乱用，抗生素不应该乱用

广谱灭致病菌的同时，广谱抗生素还抑制了一些有益的菌群，包括霉菌在内的未受抑制的外来耐药菌会趁机繁殖。这样，我们就很容易患上念珠菌阴道炎。因此，记住使用抗生素时要小心。

第三，塑身塑造问题

很多OL为了拥有迷人的身材，他们会尽力塑造和减肥，包括许多喜欢使用塑料内衣的人。在购买紧身内衣时，不要贪图便宜的化纤紧身内衣，因为它可以增加阴道局部的温度和湿度，闷热的环境是滋养霉菌的安乐窝！

不要用洗衣机消毒

事实上，几乎每台洗衣机都隐藏着霉菌！此外，卫生调查显示，衣服上的大部分霉菌也来自洗衣机，洗得越频繁，霉菌就越多。因此，记住定期用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣桶，霉菌害怕高温，60摄氏度以上的高温会立即消失。

五、内衣、袜子一起洗

寄生在各个地方的细菌很容易相互感染。如果你患有足癣，但把内衣和袜子一起清洗，那么这些门霉菌就会成为阴道炎和反复感染的罪魁祸首。所以，内衣必须单独清洗。

六、无条件使用避孕药

有些女性服用避孕药后容易引起霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素能促进霉菌产生菌丝，导致进一步侵入阴道组织。这个时候，如果你坚持服用避孕药，那就是你的错。你应该立即使用其他避孕方法，这不仅保护了你，也保护了他的健康。