对于女人来说，一生有30多年的时间都需要避孕，因此，选择可靠的避孕方法也成了她们的必要保障。在世界不同地区，由于经济和文化的差异，不同国家的女性使用的避孕方法也各不相同。下面是小编搜罗的欧美女性的避孕方法，不妨看看她们是如何避孕的。

　　欧洲女性：口服避孕药和宫内避孕器曼月乐

　　在欧洲，有30%～60%的育龄妇女使用口服避孕药。其中，德国妇女使用口服避孕药的平均年限为6.5年，法国为5.6年，英国为5.5年。

　　另外，还有5%～10%的育龄妇女使用宫内节育器，法国和一些北欧国家的接受率更高，达到20%。目前大约有200万名欧洲妇女使用宫内节育系统曼月乐，这种缓释孕激素的宫内避孕器，是最有效的避孕器之一。

　　也是最受欧洲妇女欢迎的可逆转方法之一，其使用率和满意度都高于其他可逆性的避孕方法，并最大限度地避免了盆腔性疾病的危险。

　　北美女性：结扎、口服避孕药和皮下埋植剂

　　结扎是美国夫妇使用最多的避孕方法。再者，口服避孕药也是控制生育的一种普遍方式，目前有1100万人使用，其中，在15岁～44岁的女性中，短效口服避孕药的使用率约为16%。

　　这种方法是根据妇女宫颈粘液分泌的周期性变化，凭借本人的感觉和观察到的分泌物性状，将每个月经周期分为干燥期-湿润期-干燥期。其中，湿润期 (白带较多且稀薄)是可能受孕的时期。

　　最明显的特征是，分泌物呈蛋清样、清澈、透明、高弹性、拉丝度长时，很可能就是排卵期，最容易受孕。因此，在湿润期前后六七天的时间内，严格禁止性生活，以达到避孕目的。