阴道是女性身体的重要部分，也有异常，阴道干燥是常见的情况，不仅影响性生活，还影响女性身体。

阴道干燥的危害

1、感染:对健康来说，这是潜在的危险因素，阴道干燥感染，诱发多种疾病。

2、性冷淡:长期反复阴道干燥会使女性抵抗性生活。

3、疼痛:阴道干燥，性生活中女性容易感到疼痛。

阴道干燥烹饪

1、润滑剂:女性可选择水溶性阴道润滑剂，发挥润滑作用。

2、中药治疗:黄芪、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等中药治疗阴道干燥。

3、雌激素:阴道局部间接使用雌激素，可治疗内分泌失调引起的阴道干燥。

4、饮食全面平衡:女性调整饮食，多吃五谷杂粮和新鲜水果蔬菜。

5、做好性爱准备:性爱过程中阴道干燥，可经常改变体位和性爱场所。以前有足够的前戏，充分调动女性的性欲。

6、强化体质:女性经常锻炼身体，强化体质也能改善阴道干燥。

7、滋润身体:秋冬季节双倍滋润身体，一方面补充水分，一方面防止每天2升的饮水量丢失，避免劳动力损失体液。

8、治疗疾病:治疗自己的慢性疾病、阴道炎症可以提高免疫力，增加激素分泌。

9、避免滥用避孕药:避孕药副作用大，可用其他生育用品代替避孕药。

10、避免过度清洁:阴道日常护理不要过度清洁，不要用热水烫私处，可以选择弱酸处方的女性护理液。