霉菌性阴道炎是常见的妇科疾病，原因也很多，不仅与日常生活习惯有关，还与饮食情况密切相关。

吃糖会引起霉菌性阴道炎

门诊经常发现很多霉菌性阴道炎反复发作的患者，都有一个共同的特点就是喜欢吃甜食。有些女性喜欢吃零食，糖果和巧克力不离开嘴，习惯经常喝可乐等高糖饮料，烹饪时也要加糖。霉菌喜欢甜的环境，经常吃糖的话，霉菌会在糖原高的环境中繁殖，霉菌性阴道炎会发生。这些女性平时喜欢吃糖，喜欢吃甜食，即使抑制了一段时间的霉菌，甜的环境依然存在，阴道上皮积存糖原物质，霉菌复活，繁殖，阴道炎复发。专家强调，一般糖尿病患者容易患霉菌性阴道炎，原因是血糖值高，如果控制原病，霉菌性阴道炎就会改善。在霉菌性阴道炎发作期间，应少吃糖或含糖食品。

尤其是孕期念珠性阴道炎，除了孕后阴道内环境发生变化，有利于念珠菌的生长繁殖外，还与饮食习惯有关。喜欢吃甜食等，女性因为糖多而血糖和尿糖变高的话，阴道内的糖原会增加，酸度会增加，念珠菌会大量繁殖。根据对念珠菌反复感染者的研究，许多患者的血糖和尿糖明显高于正常水平的90%患者减少日常糖分摄取量后，一年内念珠菌阴道炎感染或复发的情况较少。这表明糖分摄入量与念珠菌感染密切相关。对于久治不愈、反复发作的念珠性阴道炎，要高度警惕孕期糖尿病的发生。这种孕妇应立即配合医生检查尿糖、血糖和糖耐量试验，确认合并糖尿病患者，治疗糖尿病，有利于念珠性阴道炎的痊愈。

真菌性阴道炎的原因

1、滥用抗生素:由于抗生素使用不当，滥用广谱抗生素可能会产生严重后果。在杀死病原菌的同时，抑制了一部分有益菌群，没有抑制的和外来的耐药菌有大量繁殖的机会，包括霉菌。

2、过度清洁:许多女性喜欢清洁，但频繁使用妇科清洁消毒剂、消毒垫等，破坏阴道本身的微环境，平衡失调，降低阴道自我抗菌能力，容易侵入霉菌引起疾病。

3、妊娠:妊娠时机体免疫力下降，性激素水平高，阴道组织内糖原增加，酸度增高，有利于霉菌生长。另外，妊娠时提高的性激素水平有促进霉菌生成菌丝的作用，菌丝是霉菌伸出的魔爪——霉菌侵入阴道组织，有助于引起阴道炎。

4、公共用具:公共场所的设施，如公共汽车的垫子、酒店的厕所、浴室、卫生不好的床等，可能会隐藏很多霉菌，接触后会引起霉菌性阴道炎。

预防霉菌性阴道炎

1、平时多喝水，平衡饮食:多吃鱼、肉、蛋、豆制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，吃含铁的食物，吃辣、冷、高脂肪、高糖的食物。

2、不要穿紧身内衣:穿宽松透气的内衣，最好使用棉质等天然面料的内衣，保护健康，避免外阴阴道念珠菌病，舒适。

3、合理使用卫生护垫：当使用卫生巾或卫生护垫出现外阴搔痒症状时，不要继续使用同一品牌的卫生巾，换一下其他品牌的卫生巾。建议最好不要使用护垫，分泌物多的女性要勤换内裤。

4、小心使用公共用具：出门在外，要多注意一定要培养良好的卫生防病意识。例如，不要擅自使用酒店的浴室，穿长睡衣，在使用厕所之前请先垫上厕纸。总之，我们必须更加注意卫生。

5、适当清洁:在没有特殊情况下，尽量不要使用消毒洗涤剂、药物洗涤剂等，用清水洗外阴，限制次数。另外，每天换洗内裤也是很重要的。

6、单独清洗内裤：如果家人或者自己患有足癣、灰指甲时用一个洗衣盆同时清洗袜子和内裤是很危险的。很可能引起念珠菌的交叉感染。因此，内衣必须单独清洗。

7、内衣不腐烂:女性内衣必须每天更换，3~6个月后淘汰。内衣变形或变色时，纤维中的细菌不易消失，可引起阴道炎等妇科疾病。

8、定期体检:家庭自检也很重要，发现阴道痒、分泌物增多、异味、下腹部或腰痛时，首先要警惕女性炎症，立即体检。尽快发现，尽快治疗，以免产生无法挽回的结果。