演艺界有很多明星因乳腺癌失去了宝贵的生命，感到很遗憾，乳腺癌已经严重威胁到女性的健康，特别是生活中的坏习惯会引起乳腺癌。

乳腺癌最青睐4类女性？看看你是否在其中！

1、经常生气、暴饮暴食的女性

生气时内分泌紊乱，妊娠激素和雌激素处于不平衡状态，女性乳腺小叶增生，增加患乳腺癌的风险。另外，女性暴饮暴食，饮食方面不定期定量，吃热食，饮食过快会损伤身体，引起乳腺癌。

2、使用劣质化妆品的女性

在保健药品和化妆品中添加雌激素，摄取过多雌激素会对身体造成一定的损害。雌激素促进女性发育成熟，维持正常功能，月经过多时抑制雌激素分泌，引起乳腺癌。

3、长时间熬夜的女性

女性长时间熬夜会影响健康，打破正常的生物钟，扰乱内分泌系统的节奏，特别是光线下降褪黑素，提高患乳腺癌的风险。另外，摄取过多的高脂肪食物也会引起乳腺癌。脂肪中含有的固醇在身体中变成雌激素，身体含有过多的雌激素会促进癌细胞的形成，身体中的脂肪越多，患乳腺癌的概率就越高。

4、压力过大的女性

现在很多女性都在重视经济独立，工作和生活中承受的压力过大，也是乳腺癌的直接因素。精神过大时会影响到内分泌系统，同时也会影响到五脏六腑。另外，女性长时间坐着，运动量少的话，患乳腺癌的风险也会增加。运动可以预防脂肪的生成，降低了癌细胞的生长以及繁殖，只要女性长时间进行锻炼身体，防止身体肥胖就可以提高抵抗力，增强免疫系统，让癌细胞快速地被杀死。

温馨提示

女性朋友要避免以上四种不良的生活习惯，千万不能使用劣质的化妆品，也不能滥用保健品，不能长时间的熬夜，保证充足的睡眠，当心里有压力时要及时的排除。调整工作和生活关系，每年至少要去医院做胸部超声波检查，患乳腺结节和乳腺增生，应每6个月去医院检查一次。