子宫腺肌症的出现，我们一定要重视，在得病后患者要进行对症性的治疗，日常的生活护理和饮食调理对病情也会起到辅助治疗的作用。

子宫腺肌症治疗

1、药物治疗：

（1）对症治疗。对于那些症状较轻的人来说，他们只需要缓解痛经，尤其是接近更年期的人，他们可以选择抗炎药物。由于异位子宫内膜在闭经后萎缩，这样的患者在闭经后无需手术就能解除疼痛。

(2)假妊娠疗法。一些学者认为口服避孕药或妊娠激素可以使异位子宫内膜脱膜和萎缩，起到控制子宫腺肌病发展的作用，但也有学者认为子宫腺肌病异位子宫内膜多为基层子宫内膜，对妊娠激素不敏感。因此，妊娠激素治疗子宫腺肌病的效果仍有争议。

(3)假闭经疗法。GnRHa注射可以使体内的荷尔蒙水平达到闭经状态，使异位子宫内膜逐渐萎缩发挥治疗作用。该方法又称药物性卵巢切除或药物性垂体切除。

2、手术治疗:包括根治手术和保守手术。根治手术是子宫切除术，保守手术包括腺肌病炉(腺肌瘤)切除术、子宫内膜和肌层切除术、子宫肌层凝聚术、子宫动脉切除术、骶骨前神经切除术和骶骨神经切除术等。

(1)子宫切除术。用于患者无生育要求，且病变广泛，症状严重，保守治疗无效。另外，为了避免残留病灶，优先切除全子宫，一般不主张切除一部分子宫。

(2)子宫腺肌病灶切除术。适用于有生育要求或年轻患者。

3、介入治疗:近年来，随着介入治疗技术的进步。选择性子宫动脉栓塞术也可以作为治疗子宫腺肌症的方案之一。

子宫腺肌病护理

1、改善饮食，注意饮食清淡，不要吃含有雌激素成分的食物。

2、保持日常生活规律，注意劳逸结合。

3、注意调节情绪，避免紧张、兴奋、生气等。

4、平时走路等微量运动，可以提高肌体免疫力。

5、注意经期卫生，注意保温，消除经期性生活。

6、禁止服用激素类药品或使用激素类美容产品等。

子宫腺肌病饮食

1、饮食清淡，不吃羊肉、虾、螃蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、不要吃辣的东西。辣、热、刺激性强的食品可加重盆腔充血，引起子宫肌肉抽搐，经量过多、痛经患者应尽量避免食用，常见的辣食主要有烈酒、辣椒、韭菜、蒜苔、葱、姜、蒜、胡椒等调味品。

3、避免寒冷。经前和经期疼痛明显的子宫腺肌病患者应少吃生冷寒凉食品，以免寒凝血瘀致疼痛加重，尤其是伴有胃肠功能不佳的患者，少吃冷饮、凉拌菜、绿豆、黄瓜、荸荠、苦瓜、螃蟹、田螺、蚌肉、西瓜、柚子等食品。

4、少食酸。酸性食品有固涩收敛、凝滞血液的作用，子宫腺肌病患者不宜多吃，尤其是在经期更应该避免食用，常见的酸性食物有醋、泡菜、石榴、青梅、杨梅、杨桃、樱桃、杏子、李子、柠檬等。

5、多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带、蔬菜、水果等。

6、禁用食品:桂圆、紫河车、枣、阿胶、蜂王浆(注:蜂蜜味甘、性平稳、不温不干、不属于此列)等热性、凝血性和含荷尔蒙成分的食品。

子宫腺肌病饮食疗法

1、益母草50克，陈皮9克，鸡蛋2个，加水适量煮，蛋熟后去壳，煮一会儿，吃鸡蛋喝汤。月经前每天一次，连续服用几次。

2、元胡、艾叶、当归各9克，瘦猪肉60克，食盐少许。前3味中药加水1500毫升，煎取500毫升，去药渣，再入猪肉煮熟，用食盐调味服食。月经前每天服用1剂，连续服用5剂。