周期从月经初潮的第一天开始算，最初的几天很难将正常的分泌物与经血区别开来。月经过后，就觉得很干燥，也就是说没觉得有什么分泌物，内裤上没什么痕迹。其实虽然没有发现什么，但y道还是从内壁的脱屑和分泌物的渗出等方式自行调节y道的湿润。这时宫颈没有粘液，呈酸性，精虫在这里不能成活。

　　过了几天，接近排卵期了。宫颈开始分泌粘液流到子宫，用来润滑子宫内壁，给精虫创造一个良好的环境。这时分泌物增多，还从y道流出来，从内裤上就能看到痕迹。内裤被浸透了，大小y唇很湿润。如果你想观察一下分泌物的情况，用卫生纸擦一下y部就会发现，这些分泌物是白色的，淡淡发黄、发粘、清稀发亮，有时好像呈淡奶油色，量也不大。

　　随着排卵期的临近，分泌物也增多，清亮粘稠。取一点观察一下，发现它像润滑液一样粘稠而有弹性。

　　一般人在判定白带时都是以留在裤底颜色作为指标

　　一般人在判定白带时都是以留在裤底颜色作为指标，但有时是被尿液着色，看起来接近黄色，有时是因为正处排卵期分泌物较多且浓稠，但有时确实是一些感染所造成的，你该如何知道你的颜色和量是否正常呢?

　　其实女性的y道平时就是保持在一种湿润的状态，本会有一些少量透明接近白色、无臭的分泌物由y道口分泌出，这种黏液就称之为“白带”。

　　正常的白带也会随着生理周期而有些改变，以下几种状况白带自然会呈现较多的状况：

　　在排卵日前一两天分泌会增多，且排卵日当天会有较浓稠，如鼻涕一般的分泌物，若是用手拉开拉至10-15公分的弹性，这表示正值排卵日(也可依此来判断排卵日)。

　　怀孕期间的妇女也会有较多量的白带。

　　或是在月经要来的前几天，或是当天分泌物会较多也会有较深的颜色。

　　除此之外，当白带增多时你可要观察一下它的颜色、气味、与是否会引起y道的搔痒等，在平常非排卵期与非月经前期的观察上，也可以做个简单的自我检查：颜色干净，呈黏液状，量少或中等，没有特殊的恶臭，不痒，这是正常的现象，不需担心，可能是生活较紧张、压力大或是接近排卵期。