在生活中，许多女人在结婚的时候总是害怕和丈夫发生性关系。即使是为了繁殖，他们也不敢放手去爱。在小编看来，这显然是由于“有色眼镜”。事实上，性学家已经指出，一个良好和谐的性生活不仅有利于人类身心健康，而且可能具有治疗一些微小缺陷的功能，以及延长生命的作用。那么定期性生活有什么好处呢？定期性生活的七大好处

　　1。减少压力。如果你工作一天很长，或者只是有点不知所措，那么性爱会帮助你放松，降低压力！在性生活中，我们的身体会产生多巴胺、内啡肽和催产素，帮助我们减轻压力，增加我们的自然幸福感和欲望。

　　2。当它帮助你的免疫系统去爱的时候，抗原免疫球蛋白被释放出来并被证明可以抵抗感冒甚至流感！你接触性抗原的频率越高，你就越健康。

　　3。它可以降低你的血压，即使只是短暂的，某种形式的身体接触，但它可以显著增加你的血压。

　　4。帮助我们的心脏健康性生活，我们的身体烧伤，同时也改善我们的心脏健康。

　　5。如果你正在经历疼痛、疼痛或偏头痛，帮助缓解疼痛可能比药片形式6更好。如果你的时间有点不稳定，保证月经周期更为规律，这可能是由于生活压力大。如前所述，性可以减轻压力，也会影响月经周期。7。它能使你睡眠良好，像运动一样，并提高你的心率，导致放松。此外，众所周知，男性射精会导致困倦，这会使人们在做爱后非常困倦。

　　对于害羞的女人来说，小编可以理解，毕竟这是我国几千年传统思维的结果，但是随着时代的发展，性已经成为我们生活中不可缺少的一部分，所以试着接受吧！也许没有你想的那么糟糕。