现在生活水平质量提高，许多家长盲目使用各种补品，使孩子性早熟，性早熟会给孩子带来自卑感，所以必须避免给孩子吃性早熟的食物。

哪些食物会导致儿童性早熟？

1、滋补食品

市场上大力宣传健康食品的各种优点，健康食品有一定的效果，但对儿童来说消化功能不完善，容易导致性早熟。例如人参、沙参、冬虫夏草、黄芪、阿胶等药物滋养类食品，尽量不要给孩子吃太多。

2、鸟肉

90%的孩子喜欢吃肉，研究发现动物的营养价值越高，污染风险越高，肥育的食物也容易导致孩子性早熟，所以动物中的脖子尽量不要给孩子吃鸭脖子、鸡脖子等

3、反季节蔬菜和水果

反季节的水果和蔬菜大多使用催生剂成熟，孩子吃得太多会导致性早熟。尽量给孩子选择季节性的蔬菜和水果，彻底清洗，以免留下农药。

4、油炸类食物

儿童喜欢吃洋快餐中的炸鸡腿、薯条，这些是高卡路里的食物，吃肚子后变成脂肪，内分泌紊乱，性早熟。

如何预防性早熟？

1、控制蛋白摄取

不要给孩子大量摄取高蛋白食物。营养过剩会导致性早熟。不要给孩子吃猪肉、鸭肉、鸡肉等肉类食物。因为里面含有很多促进成长的荷尔蒙。可以给孩子多吃新鲜的水果、蔬菜、海产品，保证营养平衡。

2、不能盲目使用补充剂

不能盲目给孩子使用蜂王浆、人参、黄芪等补充剂。孩子生病病时，许多父母会给他们的孩子一个快速恢复的想法。这是错误的。盲目给孩子用补品会伤害孩子。

3、妥善存放避孕药物

家长要妥善的存放避孕药物以及丰乳的美容品，千万不能让孩子接触，也不能给孩子使用成人所使用的化妆品，不能让给孩子吃一些增进智力的保健品，不然会导致性早熟。

温馨提示

不要盲目的给孩子补充补品，非但不能为孩子增加营养，反而会导致性早熟，甚至给孩子的心理造成一定压力，让孩子饮食做到营养的合理搭配。